作者：[美]莱恩·霍利得/[美]史提芬·汉赛蒙
出版社：中国青年出版社
副标题：关于生活艺术的366天写作和反思
原作名：TheDailyStoicJournal
页数：272
定价：49
装帧：平装
ISBN：9787515363721
内容简介
······
本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者入门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融入我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的进步
作者简介
······
莱恩·霍利得（RyanHoliday）
畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》《反障碍：如何从障碍中获益》《成长骇客行销》（港台版）、《失控的自信》等书，作品曾被译为二十八种语言，文章散见《哥伦比亚新闻评论》《创业家》《快公司》等报刊杂志。美国斯多葛风潮的重要推手，曾获邀前往谷歌、汇丰银行、美国海军陆战队、各大球队及企业演讲。
史提芬·汉赛蒙（StephenHanselman）
资深出版人，哈佛神学院硕士，亦深入钻研哲学。
畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》等。
目录
······
引 言
第1周 ○ 控制的范围
第2周 ○ 选择的领地
第3周 ○ 清醒的头脑
第4周 ○ 每天都进步一点
第5周 ○ 专注于当下
第6周 ○ 别急着有看法
第7周 ○ 监督审视你的感知
第8周 ○ 减少欲求，增添快乐
第9周 ○ 学着淡然处之
第 10 周 ○ 代价几何
第 11 周 ○ 站在他人的角度考虑问题
第 12 周 ○ 轻巧地撤退
第 13 周 ○ 不必给别人留下深刻印象
第 14 周 ○ 关于不要杞人忧天
第 15 周 ○ 验证你的认识
第 16 周 ○ 控制冲动
第 17 周 ○ 轻视的自由
第 18 周 ○ 行胜于言
第 19 周 ○ 我们都是习惯的产物
第 20 周 ○ 多往好处想
第 21 周 ○ 实践真正的快乐
第 22 周 ○ 从上往下看
第 23 周 ○ 追随榜样
第 24 周 ○ 试试另一个把手
第 25 周 ○ 去散散步
第 26 周 ○ 障碍即路
第 27 周 ○ 保护自己的良知
第 28 周 ○ 不要寻求“第三件事”
第 29 周 ○ 以温柔代替愤怒
第 30 周 ○ 时常验证“新闻”报道
第 31 周 ○ 一周不抱怨
第 32 周 ○ 你能找到什么小胜利
第 33 周 ○ 不断问自己这个问题
第 34 周 ○ 对未来的苦难说不
第 35 周 ○ 治疗拖延症的方法
第 36 周 ○ 艰苦的冬季训练
第 37 周 ○ 祈祷的新方式
第 38 周 ○ 论应对仇恨者
第 39 周 ○ 恐慌是自我伤害
第 40 周 ○ 练习沉默
第 41 周 ○ 实践爱
第 42 周 ○ 诚实是你唯一的原则
第 43 周 ○ 建起来，不要拆掉
第 44 周 ○ 接受现实
第 45 周 ○ 你真正的力量
第 46 周 ○ 评判自己，别评判他人
第 47 周 ○ 练习放手
第 48 周 ○ 每天平衡生活之书
第 49 周 ○ 对时间要吝啬
第 50 周 ○ 保持节奏
第 51 周 ○ 提出你的主张
第 52 周 ○ 把言语付诸行动
评论 ······
2022年第62本。
一本需要不断练习、思考与自省的书，如果只是读读的话，作用不大。
另外，每周的主题和每周的思考练习有许多不够匹配。
日记体，比较零散，要化为信念和行动
一本格言体著作。斯多葛学派的思想对于一个极简主义者是珍宝，但不太喜爱此书的形式，大部分留白用于自省，有用的部分也就1/4吧。有一些自省题目也太过宏达了，比如“我在追求人类卓越的美好吗？”。。也有一些有趣的题目，比如“在滋滋作响的牛排中，你是滋滋作响还是牛排？”
给练习本出书也是创新（？）。不过讲真，斯多葛学派的确很多有趣有用的方法论，等价于内观、断舍离等，可千年来依然适用也无情的证明了人类这种复读机的无法拯救。最后，谢谢美人赠书
评论前必须登录！
注册