上品|阅读|资源|新知|推荐适合阅读的优质图书|读书|新书|畅销书|书目|书单|书评|上品书屋上品|阅读|资源|新知|推荐适合阅读的优质图书|读书|新书|畅销书|书目|书单|书评|上品书屋上品阅读|新知
  • ChatGPT
  • 首页
  • 资源
  • 图书分类
    • 专题
    • 书评
    • 智能 | 信通 | 网联
      • 未来科技
      • 人工智能
      • 互联网
      • 编程
      • 交互设计
      • 通信
      • 神经网络
      • 科普新知
      • 算法
    • 经管 | 创业 | 理财
      • 创业
      • 投资
      • 理财
      • 管理
      • 经济学
      • 营销
      • 金融
    • 社科 | 文史 | 政教
      • 历史
      • 哲学
      • 传记
      • 心理学
      • 社会学
      • 思想
      • 政治
      • 法律
      • 宗教
      • 军事
      • 考古
    • 文艺 | 漫画 | 推理
      • 经典名著
      • 艺术
      • 国学
      • 推理
      • 小说
      • 随笔
      • 文化
      • 文学
      • 漫画
      • 诗歌
    • 潮流 | 职场 | 居家
      • 时尚
      • 健康
      • 美食
      • 家居
      • 灵修
      • 职场
      • 生活
      • 旅行
    • 少儿 | 教育 | 励志
      • 励志
      • 儿童文学
      • 教育
      • 童话
      • 绘本
  • 
 
当前位置:上品阅读|新知  新书  流行时尚  职场  正文

本站免费ChatGPT,速度快,无需科学上网,欢迎测试:https://ai.sph.net/

给自己1小时 : 职场妈妈的时间管理心法

2022-12-11 分类:职场 评论(0)
目 录
  1. 内容简介 ······
  2. 作者简介 ······
  3. 目录 ······
  4. 评论 ······

0
(0)

给自己1小时


    
       : 职场妈妈的时间管理心法

作者:江岚/韩老白

出版社:台海出版社

副标题:职场妈妈的时间管理心法

出版年:2021-5-1

页数:232

定价:49.80元

装帧:平装

ISBN:9787516829363

内容简介 ······

《给自己1小时—— 职场妈妈的时间管理心法》四个步骤,让你迅速掌握时间定制秘籍,以“积木定制时间管理法”为理论基础,通过多个故事案例,用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题,让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”,并运用到自己生活中去。

本书主要解决五大时间难题:

事情太多无法完成——确定优先级

家庭和工作同时需要我——多事务并行处理法

空闲时间少——主动碎片化

孩子时刻需要我——高效率陪伴

没有自已的时间——定制1小时

用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己1小时

作者简介 ······

江岚,时间管理普及者,“积木定制时间管理法”创始人,微信公众号“江湖实战营”主理人,曾任多家商业地产集团公司管理职务。其历时10年独创的积木定制时间管理法让数万人学会定制时间方案,帮助学员每天多出一小时,更加轻松自在的生活。

韩老白,白里挑一文化传媒有限公司CEO、十点读书签约作者。

目录 ······

第一章 请职场妈妈给自己留点时间

第一节 工作家庭都要管,当妈肯定累/002

第二节 职场妈妈更加需要有自己的时间/011

第三节 如何拥有自己的1 小时/018

第四节 用好1 小时,丰富你的人生/025

第五节 不计代价地找出1 小时/031

第二章 围绕阶段性目标确定优先级,先完成优先事项

第一节 职场妈妈尤其需要确认阶段性目标/040

第二节 找出实现阶段性目标的优先事项/047

第三节 学会取舍,优先事项优先完成/057

第四节 把高效时间留给优先事项/063

第五节 如何保证优先事项能完成/070

第三章 多事务并行应对工作生活双重挑战

第一节 职场妈妈为何要多事务并行处理/078

第二节 多而不杂,忙而不乱的多事务并行处理/085

第三节 工作生活两不误,如何做好多事务并行处理/093

第四节 多事务并行处理的关键诀窍/098

第四章 主动用好碎片时间

第一节 时间有限,每一段都很重要/106

第二节 多角色场景化你的小积木/115

第三节 让小积木服务你的目标/122

第四节 如何高效利用你的小积木/129

第五章 密集排列不可怕,高效率陪娃解难题

第一节 没有时间陪孩子怎么办/140

第二节 高效率陪娃原则一:专心陪伴/146

第三节 高效率陪娃原则二:全情投入/154

第四节 高效率陪娃原则三:寓教于乐/161

第五节 密集排列不可怕/168

第六章 定制你的“积木one”

第一节 把计划落实到每一天/178

第二节 自律让时间更有价值/185

第三节 没有对比就不能发现进步/191

第四节 定制你的时间,成为更好的自己/201

评论 ······

哈哈哈,每天给自己1小时,是每个妈妈的奢侈品

时间管理,非常必要,也非常需要践行的一种自我管理方法。

国家放出了生三胎的政策,估计没几个妈妈会响应,但如果一天的时间可以时34个小时了,也许妈妈们乐意生的会多点。不愿再生,因为做了妈妈就真正的体会到“什么叫时间不够用”,特别是职场妈妈。要上班,要陪娃,要做家务,要做贤妻,要照顾老人……等排到自己身上时,基本已经累瘫,所以做了孩子她妈之后,就没有了叫“自己”这个东西了。《给自己1小时》是给职场妈妈的管理心法,书里的积木定制时间管理法是作者十几年积累下来…

一本职场妈妈时间安排时间挺好的,解决日常手忙脚乱的你

  • 下载电子版:下载地址
  • 购买纸质版:京东商城
  • 购买纸质版:当当网

点击星号评分!

平均分 0 / 5. 投票数: 0

还没有投票!请为他投一票。

分享到
台海出版社奢侈品家庭
上一篇
演员怎样进入角色:吉斯特表演法
下一篇
简单有趣过生活

评论 抢沙发

取消

推荐阅读

  • 读《“基特猫”俱乐部》:“猫仔”和英国宪政-上品阅读|新知读《“基特猫”俱乐部》:“猫仔”和英国宪政
  • 维米尔缘何依旧迷人:平常生活里的宁静之美-上品阅读|新知维米尔缘何依旧迷人:平常生活里的宁静之美
  • 莉娅·葛林菲尔德:二十世纪初以来的社会科学-上品阅读|新知莉娅·葛林菲尔德:二十世纪初以来的社会科学
  • 饭圈里的中国青年:误解与真相-上品阅读|新知饭圈里的中国青年:误解与真相
  • 近代以来“麻雀问题”的全球化与灭雀运动-上品阅读|新知近代以来“麻雀问题”的全球化与灭雀运动
  • 评《漫长的余生》:螺蛳壳里“筑”道场-上品阅读|新知评《漫长的余生》:螺蛳壳里“筑”道场
  • 《承诺》:一个南非家族的寓言故事-上品阅读|新知《承诺》:一个南非家族的寓言故事
  • 评《世界文明中的技术》:真正的全球视野下的技术史-上品阅读|新知评《世界文明中的技术》:真正的全球视野下的技术史

热点

  • 如何在国内申请与使用新必应(New Bing)+ChatGPT:教程,攻略,常见问题-上品阅读|新知如何在国内申请与使用新必应(New Bing)+ChatGPT:教程,攻略,常见问题2023-03-20评论(45)
  • ChatGPT国内如何注册使用教程:如何使用接码平台+如何注册+使用技巧+高级应用-上品阅读|新知ChatGPT国内如何注册使用教程:如何使用接码平台+如何注册+使用技巧+高级应用2023-02-18评论(4)
  • 微软集成ChatGPT新APP上线:Bing、Edge、Skype,查找资料和聊天更智能,最新下载-上品阅读|新知微软集成ChatGPT新APP上线:Bing、Edge、Skype,查找资料和聊天更智能,最新下载2023-02-23评论(0)
  • 复旦发布中国版ChatGPT:MOSS服务器一夜挤爆-上品阅读|新知复旦发布中国版ChatGPT:MOSS服务器一夜挤爆2023-02-22评论(0)
  • 体验新必应的三种聊天模式:平衡、精确、有创造力;与ChatGPT对比哪个更强;在专业问题上表现如何-上品阅读|新知体验新必应的三种聊天模式:平衡、精确、有创造力;与ChatGPT对比哪个更强;在专业问题上表现如何2023-03-03评论(0)
  • 海淘、海外收款必备 | 派安盈Payoneer个人和公司账户注册、使用、技巧、答疑-上品阅读|新知海淘、海外收款必备 | 派安盈Payoneer个人和公司账户注册、使用、技巧、答疑2023-03-12评论(0)

推荐

  • 如何在Newegg新蛋美国官网注册购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Newegg新蛋美国官网注册购物:海淘教程攻略2023-03-14
  • 如何在Original Penguin美国官网注册、购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Original Penguin美国官网注册、购物:海淘教程攻略2023-03-14
  • 如何在Nissen日本官网注册购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Nissen日本官网注册购物:海淘教程攻略2023-03-14
  • 如何在Nautica诺帝卡美国官网注册购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Nautica诺帝卡美国官网注册购物:海淘教程攻略2023-03-14
  • 如何在Nasty Gal坏女孩美国官网注册、购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Nasty Gal坏女孩美国官网注册、购物:海淘教程攻略2023-03-13
  • 如何在Origins悦木之源英国官网注册、购物:海淘教程攻略-上品阅读|新知如何在Origins悦木之源英国官网注册、购物:海淘教程攻略2023-03-13

本站免费ChatGPT,欢迎测试:https://ai.sph.net/

我是SPHAI(Self-improving Perceptive Humanoid Artificial Intelligence),一个基于OpenAI深度学习算法训练出来的人工智能聊天机器人,能够理解和生成自然语言,并根据对话上下文生成回答。

© 1998-2023   上品阅读|新知   ★ 网站地图 | 标签云 | 隐私政策 | 关于 | 权利声明 ★ 现当代作家 | 法学家 | 互联网&人工智能 ★ 出版社大全 | 时尚奢品 | 热门话题

  • 回顶部