学习敏锐度 : 7步实现复利式成长

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学习敏锐度
: 7步实现复利式成长

作者:瑞米

出版社:人民邮电出版社

副标题:7步实现复利式成长

出版年:2022-2-22

页数:264

定价:69.80元

装帧:平装

ISBN:9787115576682

内容简介
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学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及最终将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人就能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。

🔳 如何不再画地为牢、自我设限、拥有自由幸福的人生?

🔳 自卑敏感,如何在竞争激烈的职场中有所收获?

🔳 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“至暗时刻”?

🔳 怎样才能敢于不断跳出舒适区,持续成长?

🔳 在人生的迷茫期与痛苦期,如何通 过正确分析环境及自身条件,实现心无旁骛的爆发 式生长,迎来光鲜的“高光时刻”呢?

答案是学习敏锐度

现代社会的发展如此之快,一个人就需要像一支队伍。在个人和职业成长中,学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。

学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及最终将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人就能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。

学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。

如果将人脑比作电脑,那么这套能力就像不断给你装上新代码、新系统,让你不断进化成新的“智能人”,并快速迭代你的思维和行为模式,使你战斗力强悍、能力多元,让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强,所向披靡,实现复利成长。

【名人推荐】

这是一本相当务实、极为接地气的职场指南。我一口气读完后,被作者的现身说法、励志故事深深吸引!作者非常真诚地分享了自己在职场中破局的经历和经验,以及其亲身验证的很多原则和方法论。本书再次验证了王阳明所说的“在事上练、在难中得”。相信每个在职场奋斗的人,都会从书中受到启发、获得鼓舞、学到方法。

——陈玮 北大汇丰商学院管理实践教授、创新创业中心主任

在现在这个多变、复杂、有高度不确定性的时代,瑞米在本书里探索并实践的“学习敏锐度”对我们每个人来说显得尤为重要。因为在这样的时代,一个具备“学习敏锐度”的人,一定更能够将自己的经验和所学迁移到新的环境中,从而更好地适应不断变化的未来,甚至在变化中赢得先机。

——王世民 《思维力》《学习力》作者

一个人要想获得持续的发展,最关键的是在面对全新环境和变化时具有适应和迭代能力。如何获得最佳发展可能?关键要理解自我、善用环境。本书从这两大关键点出发,用理论、工具、实践、案例,串联出一幅个人持续成长的完整地图,这对于想适应快速变化的新环境的人来说,非常有借鉴价值。

——易仁永澄 幸福进化俱乐部创始人、目标管理专家

《学习敏锐度》用非常流畅的逻辑、温柔的文笔和系统的模型,帮助我们看到被忽视的世界和自我。我相信在迷茫和无助时,这本书可以帮我们找到改变和成长的方向。

——卫蓝 《反本能》作者

作者简介
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瑞米

北京大学博士,500强外企总监,婧鉴咨询创始人,精力管理教练。

在行优秀高分行家,擅长精力管理、时间管理、情绪管理、压力管理等。

愿景是带读者一起,摆脱懵懂、迷茫、疲累和忙乱的状态,获得从容、有成就的人生。

作者说:“在过去十多年的职场生涯中,我一路都在抛 弃旧我、持续学习。现在回头去看,我真的可以欣慰地说,就是这种持续学习的能力、持续在有限条件中挖掘无限可能的学习敏锐度,成就了今天的我。”

目录
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第一章 自我认知敏锐度——职业初期的迷茫与无助

第一节 知识技能:长板没有、短板致命、自卑脆弱,如何熬过来

第二节 自我认知:主动跳出舒适区,我在寻找什么

第三节 摸爬滚打:在成长区摸爬滚打、自我否定与重建、高光时刻

第四节 扬长避短:在优势区提高成功概率,合理分析和发展自己的能力

第五节 自我认知敏锐度:洞察自我、清楚地了解自身的优劣势,高效工作

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第二章 心智敏锐度——成长就是能坦然接受复杂

第一节 优劣势分析:刚进入一家新公司,如何打造个人品牌

第二节 无压工作:识别、分类、重要紧急排序

第三节 等待机会:寻找岗位胜任力模型,制定个人才能手册

第四节 快速成长:为提升个人核心技能加速的方法

第五节 心智敏锐度:站在不同角度思考问题,从容面对复杂和不明确的事态

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第三章人际敏锐度——找对人、说对话、做对事

第一节 适应变化:洞察力是对人、对规律的辨识力

第二节 人际规律:找对人、说对话、做对事

第三节 规律背后的规律:积累普适的底层逻辑

第四节 人际敏锐度:人际关系与合作模式是成功和幸福的关键

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第四章目标敏锐度——总是精力不济、没动力?因为目标没找对

第一节 目标感:找到人生价值目标的重要性

第二节 目标明确:给大脑可执行的科学指令

第三节 优化路径:用复盘和反思实现飞跃

第四节 目标敏锐度:好目标能带来源源不断的动力

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第五章变革敏锐度——客观认知挫折,对未知事物保持好奇心

第一节 心理韧性:遭遇打击或失败怎么办

第二节 快乐的能力:积极心理学和挫折修复系统,让你从容应对变化

第三节 成长型思维:如何应对行业的高速变化

第四节 变革敏锐度:如何更好地应对变化、引领变化

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第六章 结果敏锐度—— 一个人与一支队伍

第一节 引领团队:领导力的四个发展阶段

第二节 职业经理人:天然的凝聚力如何形成

第三节 共同目标:如何快速提升团队效率和效能

第四节 目标与关键结果:如何用 OKR 管理团队

第五节 结果敏锐度:在困境下获得结果,持续对他人表现出信任

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第七章 幸福敏锐度——你想清楚自己要什么了吗

第一节 懵懂期与半觉醒期:“那些焦虑与无奈”

第二节 停止痛苦:我决定尝试一种新的“活法”

第三节 自我怀疑和碾碎重来:如何把握机会切入职场

第四节 幸福敏锐度:人生的价值承诺策略

评论 ······

《学习敏锐度》人的一生本质上只有两件事:知和行。而学习,就是连接知和行的桥梁。对我来说,人生的目的是活得更丰盛、更鲜活,拥有更多难忘的体验,并且在这个过程中不断成长。要拥有这样的人生,学习是最可靠的路径。学习的本质是用新的信息修正既往的认知,让认知的边界不断扩大,准确性不断提高。

果敢沟通,是指在任何时候与任何人自如交流、勇敢表达、持续进行对话的能力,这实际上需要心态 + 技能 + 习惯养成。

适合大学阶段或者刚开始工作的人读,比较基础

弟弟妹妹早早看

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