心灵瑜伽 : —改变生命能量的20个法则

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心灵瑜伽
: —改变生命能量的20个法则

作者:韦达·帕若堤

出版社:深圳报业集团出版社

副标题:—改变生命能量的20个法则

出版年:2009-6

页数:224

定价:28.00元

ISBN:9787807092568

内容简介
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《心灵瑜珈:改变生命能量的20个法则》集结了国际权威瑜珈泰斗宗师、扬名世界的哲学大师、联合国教科文组织的精神顾问及印度知名吠陀哲学尊者斯瓦米韦达的瑜珈修习演讲精义,与你分享不容错失的智慧和洞见,改变生命能量的20个法则,为你导航力量和创造力丰盈的安泰生命,全书铺排流畅易懂、意蕴回甘,是老少皆宜的黄金养生书。传承千年的喜马拉雅瑜珈,已然成为时下全球最时尚火热的流行运动。本书集结了享誉全球的国际权威瑜珈泰斗宗师斯瓦米韦达大师的瑜珈演讲精义,为你带来卓越的智慧和洞见,传达韦达大师指引我们改变生命能量的20个黄金法则,是不容错失的智慧能量书,引领你获得从内而外的全方位身心健康、启航驻颜益寿的安泰生命。

滋养身心、提升能量是时下每个人最渴求的圆满境界。然而,很多人却因不谙养生之道而事与愿违地选择了有碍身心成长、消耗能量、缩短寿命的生活方式。其实,生命的能量和智慧并不难求,当你领会了活用心智的精义,在斯瓦米韦达的引导下透过各种延年益寿的养生瑜珈法及放松、调息术,提升自我的节制力与专注力,激活身心的自我疗愈机制,即能轻松获得源源不断的丰沛生命能与创造力,成就身心灵的和谐如意。

作者简介
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韦达·帕若堤是享誉世界的瑜珈国际讲师、印度传奇人物斯瓦米拉玛的入室弟子,同时还是印度瑞诗凯诗斯瓦米拉玛静修中心的主席和精神导师,在全球教授瑜珈、指导人们的精神生活达六十余年,堪称瑜珈科学和哲学界的权威人物。韦达·帕若堤大师熟稔17种语言,对论述瑜珈修习的众多著作具有最全面、权威的评论,同时他还是一位卓越的诗人、学者。

目录
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    作者简介    序言    译者序    第一部分  心灵瑜珈    1.  对治暴食    2.  得失之间    3.  对治欲望    4.  人生蓝图    5.  金钱人生    6.  精力无穷    7.  两性之间    8.  日常修行指引    9.  生活瑜珈化    10. 心在做什么    11. 谈谈死亡    12. 看待生病    第二部分  养生瑜珈    1.  希望长寿    2.  养生秘笈    3.  对治情绪    4.  养生与灵性    5.  看住自己    6.  照看自己的身体    7.  培养无私之心    8.  记忆瑜珈与睡眠瑜珈

"心灵瑜伽"试读
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    1 对治暴食    暴食是因为缺乏爱    我们过去派发过的一本小册子里写道:“如果心灵是充实的,就不需要去猛填你的胃。”当今社会处处讲究成功,而不注重幸福,以至成功的人多于幸福的人。追求高度经济效率的结果是,大家没有时间处理好人际关系,少了轻松的沟通与真诚的互动。    心中由此默默生出一种空虚感,不知道该怎样去填补,…

  • 第一部份 心灵瑜珈

评论 ······

比预期的好太多了。除了纸质太差,何苦来的腰封,普通的封面外,内文编排一一般般。但却是一个有领悟的修行人的淳淳之教,平易得随时能教人去操作学习。

同宗

很好

印度人写的书,好多好多例子是都是印度的,很封建很愚昧风俗习惯。越看越没有说服力了,如果瑜伽灵修如此神奇,为何全民练瑜伽的印度还是这幅模样,好似一个疾病缠身的人在教导大家如何保养身体一样。如果真的接触印度人,(工作关系认识好多),就会发现,印度人比国人还要封建,但同时更加势力和不择手段。

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