如何培养自己深度思考的习惯?

0
(0)

深度思考有两个方向:第一个方向,叫做上推式思考;第二个方向,叫做下推式思考。

方向错了,越努力越容易南辕北辙。方向对了,恭喜你,你离「真理」更近了一步,遇到问题你会更容易想明白,预先节省掉走弯路的时间,快速找到正确的解决方式。

我相信很多人都有这样的感觉,就是在互联网和手机这么发达的今天,我们深度思考的机会反而越来越少。我们的生活可能已经被一些手机游戏,还有一些微博信息给填满了,深度思考的能力在退化。

前一段时间,我看了一篇文章很惊悚,叫做《你的深度思考能力,是如何一步一步被毁掉的》。

那篇文章里面提到一个事:在 1995 年,美国旧金山举行过一次会议,这个会议上集合了来自全球 500 多位政治、经济精英,还有像撒切尔夫人、老布什这样的大精英。

这些精英在一块讨论的是「如何应对全球化」,他们都觉得:如果全球化发展下去的话,一定会造成严重的贫富差距,全球的财富最终会集中在 20% 的人手里。

可是那 80% 的人就成了边缘人,他们如果很不满,想抗争,跟这 20% 的人有矛盾怎么办?

其中有一个人就想出了一个方法,这个方法叫做「给那 80% 的人塞上一个奶嘴」。这些奶嘴是什么呢?比如发泄型产业,多发展赌博、色情,还有游戏,让这 80% 的人多参与这些发泄型产业,把多余的精力给发泄出来。

还有一个奶嘴叫发展满足性产业,比如看一些明星的花边、家长里短,让这 80% 的人沉溺在这些享乐跟安逸当中,沉溺在这些满足性的产业当中,从而失去上进心,也失去深度思考的能力。这样的话,他们慢慢的就安于为他们量身打造的娱乐信息当中,慢慢就失去热情了,不会再抗争,也不会再思考,他们会期待媒体为他们进行思考,媒体替他们作出判断等等。

这个战略,就是著名的奶嘴战略。

那篇文章说:如今看来这个战略成功了吗?挺成功的,因为很多人都已经不会深度思考了。

在分享具体方法之前,我先跟大家分享一下过程,那就是我们的思考能力、观点到底是怎么形成的?为什么有些人看上去很有想法、很有观点,很能思考?

一般情况下,我们的观点形成,需要经历四个步骤:

第一个步骤,在我们什么都不知道的时候,在知识也缺乏,信息也缺乏,能力也不够的时候,我们对一个事情,首先有的是直觉。

比如我直觉觉得这个事是对的,我直觉觉得你说的有道理,可是让他讲为什么,他也不知道。

所以我们观点形成的第一个步骤,是直觉,直觉很容易带来一个东西,叫偏见。

有些人就有这样的偏见,一个父母如果离婚了,孩子的性格一定有缺陷,或者如果出生在比较贫寒的家庭里面,这个小孩一定会自卑。

这些都属于偏见,直觉会产生偏见,偏见就是用自己的直觉去替代、概括事实本身,就会带来这样的偏见结果,所以直觉之后,是偏见。

你的偏见总有一天会遭到挑战,比如你始终认为一个家庭不健全的孩子,出来之后一定是自卑的,一定是不幸福的。终于有一天,你看到了另外一个说法,你在读书的过程当中,看到有一个心理学家分析说:「家庭不健全的小孩,长大之后反而更幸福。」

这个时候,你就要在自己的头脑当中产生辩论了,因为你头脑已经有了不同的观点,你要去选择到底相信哪一个,这时候你就开始有了判断力。

在后来的人生当中,你会看到各种不同的观点在大脑当中激荡,慢慢的你会变得不敢说话,不敢下定论了,你会变成那种好像没那么斩钉截铁的人。

其实这是一个好事,证明你的视野在被打开,你会从一个特别敢说话,什么都敢说的状态,到一个不怎么敢说,小心谨慎的状态。

最后你终于积累很多的经验,在看了很多的观点之后,形成了自己比较认同的观点,这时候你终于变得又敢说话了。这个观点相对来讲,就会比较兼顾、比较稳定,因为它经历了整个思考过程,从直觉到偏见,到辩论,到最后形成自己的观点,一段时间之内不会变化。

但是这个观点本身也是开放的,因为你自己就经历过自我辩论的过程,所以你并不排斥别人将来再改变你的观点,这时候你就会成为一个既有意见,看上去又很开放的人。

以上,就是我跟大家分享的观点的形成过程:第一步,直觉,在我们什么都不知道,什么都不懂的时候,直觉会带来偏见;然后偏见会受到挑战,产生自我辩论;最后,我们会形成自己的观点,成为一个看上去很有意见,但是又很平和的人。

接下来要跟大家分享的,是深度思考的两个方向:第一个方向,叫做上推式思考;第二个方向,叫做下推式思考。

首先,什么是上推式思考?在讲这个概念之前,我先跟大家分享一个案例。

有一个调查研究发现:在美国,黑人的犯罪率比白人要高出 23% ,那就意味着每 100 个白人犯罪,就有 123 个黑人犯罪。

当你看到这句话的时候,一般情况下,你会想什么?

你会被这句话影响,你会想说:「对,是这样的,黑人素质低,受教育的程度低,他们特别暴力,爱抢劫,而且还爱乱生孩子。」总之,你会被这句话影响。

原因我刚刚讲过,你没有见过其他的观点,所以大脑当中现在形成的,是直觉带来的偏见。

我们研究一下,为什么美国的黑人犯罪率高?这时候我们需要换一种思维方式,上推式的方式。

我们看到这句话的时候,并没有跟着这句话下结论,我们反而去推一下这句话「为什么」,等于往上走。

为什么呢?因为在美国,青年的犯罪率比较高,年轻人比较冲动,而黑人年轻人比白人年轻人要多,最终造成的结果就是黑人罪犯比白人罪犯多。也就是说,犯罪率高并不是因为他是黑人和白人,而是因为年轻人犯罪率高。

我们就想说:「好像冤枉黑人了。」这个时候,其实就有不同的观点在你脑海当中碰撞,已经挑战你的偏见了,你就会觉得「好像我刚刚想的不对,这样想的话,并不是因为黑人素质低,他们的犯罪率才高的。」

你再往上想,为什么黑人年轻人这么多?你发现可能在二三十年前,黑人有一个很高的生育潮,不知道为什么,他们那段时间特别爱生孩子。

当你这样一步一步往上推的时候,会发现原因一层一层的,你最终会找到问题的源头,把这个问题认识得更深刻,然后你终于形成了一次深度的思考。

所以,以后我们看到这样的案例跟新闻的时候,就不能被信息带着走,大部分这样的新闻跟信息,都有强烈的指导性、强烈的煽动性,之所以那么说,是希望你去那么想。

比如每次看到一个来自印度强奸案的新闻,我们立马就会想说印度好乱,就引起一种恐慌感,这个就是写那条新闻的人想看到的。

所以我们不能总是被信息主导着往下想,要想办法往上想,你要想为什么印度的强奸率这么高?然后往上想,找问题的源头,就完成了深度思考的过程。

而相反的,如果你一直被信息引导着下结论,你的思考会越来越肤浅,你看到谁说什么都信。

以上,就是上推式思考的内容。上推式思考又叫做原因链条法,原因链条法要求大家,一定要问为什么,问到不能再问为什么,追究出事情的根本原因,然后再下结论。

第二种,叫做追溯证据来源和可靠性。

你跟我今天讲了个事,说在美国,黑人的犯罪率比白人要高 23% ,你说这是一个心理学家调查得出的结论。

这个时候我要往回推了,我要推你提出这个数据,是不是真实和可靠的,这样也容易形成更加深度的思考。

所以往上推,不只一个路径,找原因链条。还有一个路径,就是我们看你给出证据的来源和可靠性,来源好还是不好,行还是不行?本身数据可靠还是不可靠?

第三条路径,叫做追溯历史过程。

有时候我们看到这个观点的时候,特别容易马上就相信它,在我们相信之前,不妨问问自己,一直以来都是这样吗?在过去有什么不同吗?

比如我们今天看到印度强奸案发生的概率很高,我们就可以问自己,请问在过去一直都是这样吗?如果历史上有不同的话,因为什么?这样也容易让你找出根本原因,形成深度思考。

既然可以往上找,还有一个方向,就是做平行对比。

比如今天别人告诉你中国看病特别难,以前大家都有这样的观点,最近可能大家又有新的观点,发现外国其实看病比中国还要难。

这是一个思考的路径,就是当你看到一篇文章在讲在中国看病多难的时候,不要被他引导去下结论,你这时候应该要么向上推,中国历史上看病一直都这么难吗?如果过去很容易的话,为什么?

你也可以向周边推,只有在中国看病这样吗?为什么别的国家并不难,或者说别的国家看病比中国还要难?这时候就容易形成深度思考。

以上,是给大家提供的关于上推的三种路径:第一种路径,追溯原因的链条,为什么之后的为什么;第二种路径,追溯证据的来源和可靠性,看看提供的证据是准确还是不准确;第三种路径,追溯一下历史过程,过去是不是这样,我们也可以平行看一下其他的对比对象是怎么回事。

还有一种思考方向,叫做下推式思考。

什么叫做下推式思考,并不是刚刚我们说的那种,当你看到一条信息的时候,被那条信息所引导、所煽动,直接去下结论。这样的话,就成了我们说的那种思考能力比较低下的人了。

举个例子,最近有很多人都在呼吁限制明星参加真人秀的片酬,说太高了,这些人参加一个节目,拿到好几千万,等于 10 个科学家工作一辈子。

你看到这样的数字很惊悚,一下就被煽动了,就下结论说:「不应该让明星拿那么多,应该限制明星的片酬,最高不能超过 500 万。」

这时候我们进行一个下推式思考,我们想一下,如果真的限制明星片酬,会发生什么事?明星规定只能拿 500 万,但是他是一个很有流量的人,很多人看这个节目,他就是能够带来收视率。看完之后,都去买商家的东西,所以很多广告还是愿意投给节目方的。

那么多广告主来投,请问这个节目方应该选择哪个广告?肯定选择给他钱最多的。也就说这个节目组拿了很多钱,但是没有给这些明星,难道要便宜这个节目组?

我们想:「不能这样,应该再去限制一下广告主,规定这个广告最多只能投这么多钱,这样节目组也不能赚那么多钱。」

那谁来监管这个过程呢? 谁来帮忙挑选这个广告主?这个过程当中监管会不会出问题?会不会有一些送钱、送礼的行为?

会有些其他问题发生,你这样去想的时候,这个问题就被复杂化和深刻化了,不是一个上来就下结论,用直觉来给偏见的过程了。

然后你又想:「这样不行,限制明星的收入不行,我们应该去收他的税,他可以拿 6000 万,但这 6000 万里面,5000 万要交给国家。」

如果要跟他收重税的话,请问会发生什么事情,你有没有想过?有没有可能会出现一些避税的方法?有没有可能让明星去签订一些阴阳合同?

我并不知道哪个方法比较好,也不是跟大家来讨论什么是正确答案的,我只是想告诉大家,当你进行下推式思考的时候,你的思考已经开始深度起来了,而下推式思考的精髓,就叫做假设。

你可以假设就是这样的,然后去推论接下来会发生什么,有哪些问题?

刚刚我给大家提供的两个点:一个,大家可以去假设限制明星的片酬会怎么样;另外一个,去收取他们的重税会怎么样。

在这个过程当中,有可能就会产生你想要的答案。

比如你发现收明星的税,不如收企业的税,不如就收节目组的税等等。税收也会有一系列的问题,你要不要去查一下,看一下,如果总是这样收重税的话,会产生什么问题?

总之这样的话,思考就开始从一个点状变成了一个线状,一个线状会变成一个面状,一个面状会变成一个球状,你的思考会越来越立体和有深度。

以上,就是跟大家分享的深度思考的两个方向。

深度思考能力非常重要,因为你对这个世界有观点的时候,你才跟这个世界产生了联系。这是我最近听到的一句很棒的话:你走向世界的捷径,就是拥有自己的观点。

可是扪心自问,大家是有观点、看法的人吗?这些观点跟看法有足够深刻跟理性吗?未必。

大家可以看一下自己是属于那 80% 的人,还是 20% 的人?80% 的人就属于已经失去了深度思考能力,沉溺在娱乐信息当中的人。

思考能力低下的几个特征:

第一,特别爱听故事和看故事。

自媒体写作,也就是大家平时看的公号,他们最喜欢编故事。因为他们知道越不爱动脑的人越爱看故事,越容易被忽悠,所以拼命吸引那样的粉丝,天天在自己的公众号上编故事。

看故事跟听故事,是人童年就养起的习惯。我们小时候最爱的是听故事、看故事,但是我们不能只看故事和只听故事,我们不能被故事塞满。

也就是说,当看到一些需要我们动脑思考的内容,能不能静下心去思考,这个很重要。而不是一看到有点难度的内容,马上翻过去,立马去看一些故事,来填满自己每天的空虚。

你现在还能读那种有深度的文章吗?还是每天都沉浸在别人编的故事里?

如果你沉浸在别人编的故事里,很有可能就是那 80% 的人,也就是思考能力已经被毁掉的人。

第二个特征,情绪化。

这部分人用情绪代替自己的思考,凡事第一个动的是情绪,而不是脑子。情绪一上来,他什么都干得出来,什么都说得出来,这部分人是最容易被别人忽悠。

很多人在写作的时候,都会刻意地去煽动读者情绪,一个情绪化的人是最容易被别人煽动,只要那篇文章里面有能够煽动他的点,比如民族情感、爱国情绪等等,一煽动他就上当。

思考能力低下的第三个特征,很容易动情感,情感跟逻辑分不清楚。

比如这句话「妈妈一定是为我们好的,所以妈妈说的都是对的,所以要听妈妈的。」

这句话就是严重的把情感跟逻辑混为一谈,「妈妈是为我好的,是爱我的,我特别感动」,这是情感。但是「妈妈因为爱我,所以说的都是对的,做的都没有错,我都要去听」,这是逻辑。

我们不能把情感跟逻辑混为一谈,有时候两个人一争论,我就听得特别着急,其中一个人就说:「我才不愿意跟你说这些,我说这些都是为了你好。」

「你为了我好」跟「我要听你的」之间没有逻辑关系,一个讲的是情感,一个是逻辑,不是一回事儿。你对我好也有可能讲的是错的,也有可能做法对我是有伤害的,虽然你心里面是为我好,对我有感情。

再往下,第四个特征,特别喜欢说经验。自己经历过的,「我过去……我自己……」最喜欢拿自己说的这部分人,也是思考能力比较低下的一个表现。

举个例子,你发条微博说「天下的婆婆跟媳妇都很难相处」,底下有个人就反驳你说的不对,说自己跟婆婆相处就特别好。

今天看到一个 XX 人可能做了一点不太好的事情,明天就下结论:「所有 XX 人都不好。」

这就叫做用自己的个案来代替全部,以偏概全,凡事从自己经验出发,所以很容易就成为我刚刚说的那种人。别人一说个什么,他就说我不是,这就是典型的思考能力比较低下的表现。

再往下,第五个特征,很喜欢把假设当结果。

有一部分人说话是这样的:「我们中国现在经济已经开始衰退,所以我们现在都不要工作了,我们应该马上去创业。」

刚刚讲这段话是随便瞎说的,但是大家看到没有,在生活当中,我们经常听到这样的言论。就是给你一个假设前提,中国已经衰退了,所以我们应该怎么样。

他后面说的再有道理,你要不要听?你要先看看他的假设正不正确,很多人把假设当结果「中国已经这样了,所以我们应该怎么样?」

很多人喜欢把假设当结果,从假设出发就开始去推论其他事情,而这个假设本身都不一定被证明过。所以思考能力低下的一个表现,就是把假设当结果,

再往下,思考能力低价的第六个特征,用现象代替原因。

给大家举个例子,一个工厂做得很不好,产量不高,销量也不好,原因是什么?

你就找了一个原因,因为工作人员缺乏干劲,不积极。想出的解决方案就是天天鼓励工作人员,天天让他们喊口号,给他们打鸡血,给他们发奖金。各种措施下去之后,你发现并没有改变,即便你的工人看上去很有激情。

为什么呢?

因为你找到的这个并不是原因,只是个现象。可能这个工厂之所以做的不好的原因,是因为产品质量不好,销量不好,工人积极性不高。所以工人积极性不高并不是根本原因,只是个现象而已,根本原因有别的。

很多时候,我们很容易把现象当成原因去解决,就导致我们的思路出了错误,很容易看到的一个表面现象。

第七个特点,把概率当必然。

比如你现在不好好学习,将来一定考不上大学,考不上大学一定找不到工作,找不到工作一定娶不上媳妇,娶完媳妇一定过得不好。

这些都叫做把概率当必然,把可能性当成必然性,这也是思考能力低下的表现。

当然还有很多其他思考能力比较低下的表现,因为在我们这个社会,深度思考是很稀罕的,肤浅思考是很常见的,思考能力在退化。

如果找特征的话,可以找出一堆特征相反的,这也恰恰说明了培养一个人深度思考能力的重要性。

思考这件事情的深度,来源于它的开放性。一个不开放的人,比如刚刚我们讲的那种从个人经验出发下结论的人,是不可能产生什么深度思考行为的。

我在这跟大家分享一个原则,如果你想深刻,反而不要总是斩钉截铁的下结论,保持自己的开放性。

我经常告诉自己:「我说的话永远不可能是绝对对的,是可能变化的。」正因为这样,我才会一步一步地推翻自己,去接近更真相的真相。

点击星号评分!

平均分 0 / 5. 投票数: 0

还没有投票!请为他投一票。

推荐阅读

登录

找回密码

注册