作者：[英]凯瑟琳•曼尼克斯（KathrynMannix）
出版社：湛庐文化/河南科学技术出版社
出品方：湛庐文化
原作名：Withtheendinmind
译者：彭小华
出版年：2021-1
页数：328
定价：79.90元
装帧：平装
ISBN：9787572502583
内容简介
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●30个临终故事，描述了每个人从容面对人生终点的可能；6件重要的事，描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课；40年行医经验倾囊相授，助你和家人安养最后的时光。帮助临终者提高临终生活质量，安然度过人生最后旅程；帮助照护者摆脱无助与疲惫，获得科学、温暖的指导。
●在这本书中，作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期，到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面，用30个娓娓道来的感人故事，写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。
●如果你正在陪伴人生临近终点的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作，如果你想扩宽自己人生的宽度，提升生命的质量，那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧，逆风翻盘，笑对人生。
作者简介
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凯瑟琳•曼尼克斯（Kathryn Mannix）
●专业姑息治疗医师，认知行为治疗师。拥有40多年的缓和医疗工作经验。1993年，曼尼克斯开创了英国专为临终患者提供服务的认知行为治疗诊所，帮助人们在临近死亡时提高生活质量。她在职业生涯中一直与患有不治之症和处于重症晚期的人打交道，陪伴了数千名患者走完人生的zui后一程。她还热衷于公众教育，并对姑息治疗专业人员提供专业技能培训。
●《好好告别》是曼尼克斯对40多年工作生涯的总结与思考，图书出版后获得了广泛好评并入围了惠康图书奖（Wellcome Book Prize）。
目录
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推荐序 ／ 生命末期的“养尊处优” – I
序言 ／ 死属于生命，就如生也属于生命 – V
导读 ／ 如何阅读本书 – IX
01了解临终的模式 – 001
传达坏消息的人 – 003
生命尽头的样子 – 009
虚假的能量 – 017
不宣而至的再见 – 032
最后的守夜 – 044
02找到合适的告别方式 – 053
不是对死亡说“不”，而是对生活说“是” – 055
永远别让我离去 – 063
重启复原力 – 078
不惧怕恐惧感 – 089
03选择讨论死亡的更佳时机 – 101
令人心痛的误解 – 103
说再见需要做好准备 – 111
讨论不可言及的话题 – 119
谁做那个先开口的人 – 129
感受你的每一次呼吸 – 138
父母之爱 – 149
04调整生命的预期 – 163
生命两端有着相似的情形 – 165
“放我走”的一面 – 174
“放我走”的另一面 – 180
旅行的最后一站 – 189
以希望的方式死去 – 200
05留下给世界最后的赠礼 – 215
分享临终计划 – 217
唯一的牵挂 – 227
逝者提供的答案 – 237
告别礼物 – 247
给予离去爱的支持 – 256
06超越生命的局限 – 267
生命边缘的相遇 – 269
身体的痛，心理来治愈 – 275
老年人的个性 – 283
生命的每一天都是礼物 – 293
享受每一个当下 – 305
结语／ 生命终将结束，也终将获得圆满 – 311
专业术语 ／ – 313
书信模版 ／ – 321
致谢／ – 325
参考资料和有用的信息／ – 317
评论 ······
1、姑息疗法：坚信衰竭向死进程不可逆，干预只能缓解，无法疗愈
2、疼痛与痛苦之间差异：1.0充分止痛，2.0从疼痛控制转到痛苦抚慰
3、疗愈与尊严的目的：1.0追求病因学改善，2.0维护患者的生命尊严，帮助其重新发现生命的意义
4、终末期技术：治疗不是矫正修复，而是关怀照护。1.0着眼于部分矫正与修复的治疗，2.0着眼于全人境遇的关怀照顾与生活品质的改善
5、终末期身心干预：1.0心理症状的缓解、…
每个人都应去了解死亡，这是我们终要面对的归路
1.睾丸肿瘤那个吓人。2.对抑郁症患者来说，通常活动得越多，不快情绪就越少。3.虽然未来不可预测，但是眼下的选择可以确定。临终预嘱很必要。4.导读：“我希望你不再那么害怕死亡，而是更愿意为之做计划，并与他人讨论。我撰写本书的目的是希望人们把声明达到终点这回事放在心上，并因此活得更好，也离开得更体面。”
书名起得真好，在很多场意外中很多人都无法好好告别，从现在开始正视死亡，做好告别的准备吧。
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