标签：北京体育大学出版社

《NBA顶尖高手技术精解：后卫绝活》为你精解时下NBA后卫顶尖高手技术，包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者...

《超新陈代谢轻松自动减肥法》主要内容：为什么有些人吃得再少也发胖？摄入脂肪真的会导致人长胖吗？通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节，而海曼博士却要告诉你，而...

《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过此书，您将学会如...

《运动损伤解剖学》从不同角度阐述与运功相关的损伤，并用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述出来。《运动损伤解剖学》运用彩图解剖...

各组肌肉的分解拉伸动作，同时配置肌肉解剖图，简单的文字说明。

《牵伸解剖指南》就像每种牵伸的x光一样，甚至胜过x光。您不仅能看到全彩的动作肌肉图，了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度，而且能掌握更多安全的变化姿...

《普拉提》内容简介：动作简介：每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一...

讲述科比的早年经历，探寻家庭和童年如何影响人的一生。 科比一岁时完成第一次扣篮，三岁时宣布自己将来要成为NBA球员，四岁时跟比自己高大许多的男孩较量，六岁时...