思考,非理性 : 你的大脑真的理性又可靠吗?

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思考,非理性
: 你的大脑真的理性又可靠吗?

作者:约瑟夫·卡迪罗/JosephCardillo

出版社:中国广播电视出版社

副标题:你的大脑真的理性又可靠吗?

原作名:CanIHaveYourAttention?:HowtoThinkFast,FindYourFocus,andSharpenYourConcentration

译者:高伟

出版年:2013-7-1

页数:201

定价:36.00元

装帧:平装

ISBN:9787504369031

内容简介
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《思考,非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物,先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手,并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。

《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心理现象,比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等,中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历,具有极强的趣味性和启发性。

作者简介
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约瑟夫•卡迪罗,畅销书作家,不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》(Be Like water)、《向生活鞠躬》(Bow to Life)以及《思考,非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手,学员遍及全美,人数超过20000。

目录
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第一章 关于“注意力”的几个故事

伊莎贝拉和《麦田里的守望者》

“无心”,让思维像流水

宫本武藏的故事

从“着相”到“无心”

怎样做到“无心”

注意力的奥秘

打开注意力控制链

无处不在的思维干扰

公元525 年,中国

历史另一面:2008 年美国总统选举

“冥想”探秘

禅宗呼吸法

巨人麦克拉伦

意志力到底是怎么一回事?

第二章 你的激素会说话

功夫高手为何能用皮肤“看”?

什么会让你分心?

内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感?

肾上腺素:到底是朋友还是敌人?

压力激素皮质醇

听听百忧解在说什么

欣快症:倾听多巴胺

我是金星,你是火星?

第三章 情感不可思议的力量

情感的不可思议的力量

荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂

灌木丛中有老虎吗?

法国,1911 年,一个广为流传的实验

来吧,该打败恐惧了

柔道馆里的本能训练

为什么智商不能决定一切?

学会感受真实的情绪

越战老兵满脑子都是AK–47

高手过招,一错毙命

哥特音乐会现场的黄色T 恤

无时不在的准备效应

感受他人的情感

地铁英雄为何能舍命救人?

第四章 自我调节的法则

感恩节聚会的启示

如何排除思绪干扰

学会自我调节

结 语

附 录 注意力迅速集中训练指南

评论 ······

心理学

貌似大致的思路是说“如何打开通往内心的大门”,随便看看还挺有意思的!但里面大量的科学研究发现…以及专业术语看得很是……

〔字里行间〕讲的很系统,就是有点浅了。看到最后感觉还没完。作者从练武术中得到的感悟很不错,运动到最后就是心智的修炼。

没有数据事实支撑的教条

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