作者:[英]蒙蒂·莱曼
出版社:天津科学技术出版社
出品方:未读·探索家
原作名:ThePainfulTruth:Thenewscienceofwhywehurtandhowwecanheal
译者:李艾琳
出版年:2022-7-31
页数:256
定价:78.00
装帧:平装
丛书:未读·探索家
ISBN:9787574201804
内容简介
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🥼2019年英国皇家学会科学图书奖入围作者
🥼2020年英国皇家医学会疼痛论文奖得主力作!
为什么没发现伤口的时候就没那么疼?为什么看到别人受伤,自己也会觉得疼?孤独也会让人疼痛吗?什么是幻肢疼痛?为什么在伤口痊愈之后,还会感受到疼痛?
人人惧怕疼痛,但并非人人了解“疼痛”,甚至可以说,我们之前对疼痛的认知都是错误的。
近年来,疼痛科学领域持续发展,这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的,我们误解了疼痛,还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究,还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例,带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望,还让我们对生命的意义有了更深的理解。
🩺颠覆你对疼痛的认知,让你不再“谈痛色变”
运动时受伤,疼!学习、办公一坐坐一天,疼!日常生活中难免受到擦碰,疼!传统印象里,疼痛是我们受到伤害是身体发出的哀嚎 ,是身体出现问题时才会产生的症状 ……现在,蒙蒂·莱曼博士提出了颠覆性观点:疼痛不是疾病的探测器,而是身体的保卫者!从根源改变我们对疼痛的认知,以科学视角介绍疼痛机制,让我们不再那么畏惧疼痛,更客观、理性地看待自身健康问题,更加从容地生活。
🩹从方方面面剖析疼痛存在的原因,我们会疼不只是因为身体出了问题
为什么我没发现伤口的时候就没那么疼?为什么我尝试多种药物,却治标不治本?为什么看到别人受伤,我自己也会觉得疼?幻肢疼痛是怎么回事?孤独也会让我疼痛?弱势群体的痛感会更强烈?……莱曼博士从社会、文化、社交等日常生活各方面入手,探索人的生活对身体感受的影响,找到每个人的致痛原因。
💊不仅分析为何“疼”,还要探究如何“治”
你知道吗,除了求医问药,对待疼痛还有更简单的缓解方式:大笑是最好的止痛方式;减少酒精和咖啡因的摄入也是缓解疼痛的有效措施;受到持续性疼痛困扰的人更需要陪伴……不局限于疼痛的成因,莱曼博士结合实际情况,提出了相应且可行的解决方法,就算无法“书到病除”,也能让你有所收获。
💉医学科普专家新作,凝结更新的医学研究成果
本书作者蒙蒂·莱曼博士是英国皇家学会科学图书奖入围作者、牛津大学的研究人员,在医学写作方面多次获得国家级奖项,并多次在全国性会议上发表演讲,更获得了2020年皇家医学会疼痛论文奖,是英国医学界的权威人士。为本书,他参考了大量相关资料、文献、实验数据,结合领域内更新的研究成果,用例证结合的方法将真实的“疼痛”呈现在我们眼前,更具参考价值。
作者简介
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蒙蒂·莱曼(Monty Lyman)
蒙蒂·莱曼博士是医生、作家以及牛津大学的研究人员。他的第一本书《皮肤的非凡生命》入围了2019年英国皇家学会科学图书奖,并被英国广播公司广播四台和《星期日泰晤士报》评为年度图书。他在英国全国性会议上发表过许多演讲,并获得了多项论文奖,包括2020年皇家医学会疼痛论文奖。现居于英国牛津。
目录
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插图索引
前言
序
1 人体防卫部
2 无痛五人组
3 你注意到我了吗?
4 预期效应
5 疼痛的意义
6 一分疼痛,一分收获
7 我知道你有多疼
8 万众一心
9 相信中解脱
10 无声的疾苦
11 疯狂的脑子
12 疼痛革命
致谢
术语表
译名对照表
参考文献
评论 ······
疼痛不是简单的传导性的生理感觉,而是一项具有情感、心理与社会意义的复杂情感,特别是持续性疼痛,关联于机体健康状况的总体意识。
理解疼痛,是打开治愈之门的钥匙。很多时候因为我们对事物的不了解,才会害怕、逃避,或者因此错误对待,最终引发不好的结果。这本书颠覆了我的认知,让我了解更多人体相关的知识,了解疼痛。虽然了解之后并不能完全自己治疗,通常还要找医生解决。但至少明白到底是怎么回事,避免乱投医。
今年的新书,很全面,引用的实验结论也都是最新的。有很多很多反直觉的观点,总觉得作者在驴我,然而看下去就会忍不住相信他是对的……
种草催眠疗法吧,迷迷糊糊之中,我就不疼了,好神奇,是不是像某种魔法。MAGIC TIME~
时钟滴滴答答,一位白发的英国绅士在我面前晃动怀表,我在经历了爱丽丝般的美好梦境之后,完成了伟大的冒险,成为一个传说。而后醒来,发现一切疼痛的远去……怎么想都很传奇🧐
疼痛让我知道真实的存在感,而且是某种预警机制也是我的保护屏障。还是无法接受没有实体痛感的自己,情绪也是都需要呀。关于社会疼痛,想到去年自己无数…
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