心不累的活法:心经修心课

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心不累的活法:心经修心课

作者:费勇

出版社:湖南人民出版社

出版年:2016-1-15

页数:240

定价:39.00

装帧:平装

ISBN:9787556109937

内容简介
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中国流传最广、家喻户晓的传奇佛法经典《心经》,全文仅有260字,却是公认的“佛法核心”。

本书与其他佛法书三大不同:作者费勇教授,潜心研究心经二十多年,突破性地将《心经》智慧与日常生活融会贯通,让您彻底读懂《心经》;通过精彩纷呈的解读,将《心经》真实原意与精髓展现在您面前,无论您是否有宗教信仰,阅读本书都将受益匪浅;特选原汁原味的《心经》权威版本,原文注音,译文通畅,阅读的过程就是一次修心、养心、静心的完美修行。

翻开本书,让您两小时读懂心经,轻松汲取佛法核心智慧,内心强大平静,心累一扫而空!

★这是一本让你彻底读懂《心经》原意与精髓的身心灵宝典!

★作者费勇教授潜心研读心经二十多年,突破性将《心经》智慧与日常生活融会贯通!

★无论您是否有宗教信仰,阅读本书都将大彻大悟受益匪浅!陈坤、苏有朋、林夕、王金平等各界名人口碑力荐!

★本书与《金刚经修心课:不焦虑的活 法》并称姐妹篇!特选原汁原味的《心经》权威版本,原文注音,译文通畅!

★阅读本书就是一次修心、静心、养心、暖心的完美修行。

★翻开本书,让您两小时读懂心经,轻松汲取佛法核心智慧,内心强大平静,心累一扫而空!

作者简介
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费勇,知名学者,修心课导师,畅销代表作有《心不累的活法:心经修心课》、《不焦虑的活法:金刚经修心课》、《不焦虑的活法实践版:阿弥陀佛修心课》、《不抑郁的活法:六祖坛经修心课》、《不抑郁的活法实践版:法华经修心课》《每时每刻皆为逍遥时光:禅疯子寒山的八堂修心课》等,在大陆、台湾、韩国出版备受好评。现为读享创始人,兼任暨南大学教授、博导,暨南大学生活方式研究院联席院长。

目录
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自序:读懂《心经》心不累,汲取佛法大智慧

学前课18分钟读懂《心经》的来龙去脉

一辈子受益佛法的纯净智慧

003玄奘念《心经》,西天去取经

007《心经》是谁写的?

011《心经》真正的主角

014《心经》的“心”究竟是什么意思?

018心累为什么要读《心经》?

第1课心累是心病,心病读心经

032布施(dana)—让你和现实的关系不再紧张

034持戒(sbila)—让你免受愚昧的控制

036忍辱(ksbanti)—让你遭遇“辱”时不生“嗔恨心”

038精进(viriya)—让你精力充沛的方便法门

041禅定(dhyana)—让你不受外界干扰的专注力法则

043般若(prajna)—让你从苦厄中解脱出来的根本智慧

第2课被误解最多的“色、受、想、行、识”原意

054色—你看得见的一切事物

058受—你身体对外界的感受

061想—容易让你迷失的标签

063行—看到别人不幸,内心生起悲悯,也是行

065识—究竟是什么

第3课《心经》道破的人生真相,你越早知道越好

079不生不灭的秘密

081不垢不净的真相

082不增不减的本质

第4课了解命运的秘密,彻底改变你的人生

105无明是什么?怎么断无明?

108你有什么样的行,就会有什么样的业报

110识:投胎前那一刹那的念头

111名色:灵魂和肉身的合一

111六处:眼、耳、鼻、舌、身、意

111触:六种感官感知的世界

112受:接触产生感受,感受分别苦乐

112爱的七种方式

113取:因为有贪爱,就会有获取

114有:生生灭灭,空空洞洞

114生:新的生命,生的旅程

115老死:生命与轮回的奥秘

第5课那个让你痛苦的人,其实是你自己

121你为什么会痛苦心累?

129心累消除法

132“得到”可能把你引向歧路

134为什么说赞美是毒药

第6课如何消除日常生活中的恐惧和焦虑?

141没有挂碍也就没有烦恼

145怎样做到无碍

第7课活得再好也没有比活在当下好

169什么是现在?什么是过去?

173全心全意去做你想做的事

180学会与不完美的世界相处

第8课正确诵念心经咒语,增强心灵抵抗力!

187咒语的神秘力量

附录一鸠摩罗什翻译的《心经》全文

191般若波罗蜜多心经

192摩诃般若波罗蜜大明咒经

附录二般若莲花处处开

197弘一法师解读《心经》

215憨山大师《心经》直说

评论 ······

2018年第119本/这本比同作者另一本讲金刚经的写的好些。关键是活在当下,不悔过去,不忧未来。佛法以外的内容似乎有些空。

广博精微。惜带鸡汤味,我无缘。

有科学研究发现父母是焦虑型人格,他们的子女也是焦虑型人格的概率是普通人的七倍,从这个角度来讲,我的父母和我的子女大概率都是焦虑型人格。事实也是如此,我妈妈就是典型的焦虑型人格,只要我不发朋友圈,她就会怀疑我是不是身体不好,她就会焦虑得睡不着觉或者头痛。或者看到我妹妹瘦了,她又焦虑的不行,又睡不着觉。我爸给我打电话,经常就是告诉我,我妈因为我或者我妹妹焦虑的又睡不着觉。然后我妈自己身上很多问题,比如…

心经全文注音,更有逐字逐句的讲解还结合日常生活,通俗易懂,心经入门必读书

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