作者：李治中（菠萝）
出版社：中信出版社
出品方：鹦鹉螺
出版年：2021-7
页数：362
定价：59.8
装帧：平装
ISBN：9787521730753
内容简介
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通过科普教育，让更多人不得晚期癌症，甚至不得癌症，才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群，详细解析如何科学地预防与筛查癌症，帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康，希望远离晚期癌症，这就是写给你的书。
——菠萝
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本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物，也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇，作者就对读者阐明了预防癌症的重要性，并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分，首先介绍了关于癌症基础的一些知识，然后从先天基因到饮食，再到身边风险、感染危害，按 照由先天到后天，由自身到他人的逻辑组织知识点，进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上，第六部分着眼于体检筛查，详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外，作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清，帮助读者树立起对癌症的科学认知，并介绍了其他国家的相关经验和教训，收入了几位患者的真实故事。
作者简介
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李治中，笔名菠萝，著名科普作家，深圳拾玉儿童公益基金会联合创始人。北京大学药学院客座教授，清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，前跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人。爱好科普、科研和公益事业，个人微信公众号“菠萝因子”。著有畅销科普书《癌症•真相：医生也在读》，荣获“2015中国好书”、第十一届文津图书奖、第八届吴大猷科学普及著作奖、第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖、科技部2016全国优秀科普作品奖。2017年出版《癌症•新知：科学终结恐慌》荣获第五届中国科普作家协会优秀科普作品奖金奖、科技部2018全国优秀科普作品奖。2018年出版《深呼吸：菠萝解密肺癌》。2020年出版《她说：菠萝解密乳腺癌》。
目录
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自序 一级预防和二级预防
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么？
第一部分 关于癌症，我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素：患癌和人的基因究竟有什么关系？
第三部分 “病从口入”，在癌症这里有几分道理？
第四部分 我们的日常活动中有哪些患癌风险？
第五部分 关于癌症，我们还必须警惕感染的风险
第六部分 实操指南：如何通过体检筛查癌症
第七部分 科学防癌：我们必须澄清的流言和迷思
第八部分 他山之石：好榜样与坏榜样
第九部分 真实故事：他们的故事
附录
评论 ······
不抽烟少喝酒、少盐少烫、锻炼检查，并不能预防癌症，但会让患癌几率减小，而无论几率减到多小，发生在一个人身上后就是100%，这是科学，也是世界的偶然和荒谬。所以在能做的范围内，减少几率，过好今天。就像没有明天一样
#47 全面，科学，前沿，好读。好科普就应该这样。
有用，靠谱，干货满满。作者是美国杜克大学癌症生物学博士，担任过跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人，非常了解这个行业，掌握大量前沿信息，书中遍布各类图表、数据和分子式，配合文字讲解，避免虚言，令人信服。作者一直致力于向公众科普治癌、防癌之道，几部著作的豆瓣评分反馈都很好。本书强调把“防御”放在第一位，同时辟谣了许多“伪科学”的说法，作者的目的是让我们树立信心，不要望癌色变，真实的数据告诉我们，发…
非常好的健康类科普，去年就了解到这本书，还没细看，等买过来关注了公众号才发现，我看过作者的脱口秀，果然是不会说脱口秀的生物学博士，不是好的科普作家
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