运动圣经 : 运动圣经

作者：美国斯坦福大学预防医学研究中心

出版社：化学工业出版社

副标题：运动圣经

译者：邓志峰

出版年：2008-1

页数：226

定价：29.80元

ISBN：9787122015136

内容简介
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《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果，合力编写，将23条常见运动误区一一破解，归纳总结60种经典运动方法，全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论，变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。

评论 ······

运动必看，权威，科学

对于运动，无可推诿

想买一本回来放着，但网上都缺货啊~

还行

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