牙齿真要命!

作者：笠茂享久

出版社：浙江科学技术出版社

译者：孙玉珍

出版年：2011-5

页数：191

定价：26.80元

ISBN：9787534140761

内容简介
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《牙齿真要命!》内容简介：牙齿的咬合、咀嚼与全身肌肉、脏器和大脑相互影响，是调节全身平衡的重要因素。脸部歪斜、身体失衡或出现不明疼痛等症状，都有可能是咬合不当、咀嚼不良连带影响其他器官所导致。

牙学博士笠茂享久在《牙齿真要命！》中分享了他在多年临床实践中获得的从“牙齿”做起的独特保健法，指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键，围绕“放松头顶”、“从双脚取得全身平衡”、“复原变形口腔”三大方法，介绍了检查牙齿、口腔是否健康的方法，通过头部、脚趾、脚跟、踝骨按摩法等各种伸展放松法，以及刷牙、按摩、饶舌等口腔保健法，教你如何放松紧绷的下颌、矫正不当的咬合、学习正确的咀嚼、维持全身平衡、增强大脑和内脏的活力、防治衰老退化。这些方法兼具预防脸部歪斜或松弛的美容效果，让你享受健康、美丽一辈子的活力生活！

评论 ······

主张整体疗法的牙医，里面有三个简单方式来调节平衡：绕舌-按摩头顶-按摩脚趾。

有些观点还是有可取之处。但对一般人真心不实用

书中提出“咬合不正会使身体歪斜”、“咀嚼时双脚要着地”、“按摩脚可以治疗咬合不正”等观念，令我恍然大悟！原来歪脸、斜身等问题根源是咬合不正，纠正咬合才是找回身体平衡最根本的途径！

從這本開始接觸整脊和筋膜。

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