新女人素食主义

作者：张晓梅

出版社：中信出版社

出版年：2008-3

页数：143

定价：30.00元

ISBN：9787508610900

内容简介
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食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活

只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化

畅销书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的最新力作，与读者亲密分享她的素食生活。

一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不短的十余年里获得了极大的收益，这种获益开始是身体的，后来是精神的，而精神的获益又更多地给予了身体。她说：只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化，以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说：素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被诱惑所驱动，在纷扰中仍善于保有内心的坚持和纯净。

"新女人素食主义"试读
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    第一章观点——素食更属于新女人    一、女人是天生素食者    身体更亲近素食    女人味加素食心    二、素食让女人更健康    素食延缓衰老步伐    聪明的女人选素食    疲惫的女人请吃素    排毒抗炎不二法则    三、素食是一种心情    素食…

• 作品相关
• 第一部分 观点：素食更属于新女人

评论 ······

开始吃素后身体确实硬朗了不少

只是观点和思想好，实际操作上没有过多阐述了

买回来的那天晚上就看完了，唯一的启发是可以给自己做的菜取一个好听的名字以及我的转素过程一点都不挣扎和艰难。

素食过两个月

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