孕产期盆底保健核心手册

作者：maryodwyer

出版社：人民卫生出版社

出版年：2016-6

页数：179

装帧：平装

ISBN：9787117225557

内容简介
······

盆底及盆腔疾病属于常见的产妇及产后疾病，但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视，国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产，而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体，为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。

本书内容上从女性生理结构普及讲起，解释孕期的身体变化和注意事项，并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复，帮助妈妈们和医生更好地沟通，有准备地面对孕期可能发生的事件，并对产后恢复及之后的一生建立信心，是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。

评论 ······

很专业但并不难读的书，非常重要但容易被忽略的盆底健康问题，对孕产的各个阶段和各种类型（无论是顺产还是剖宫产）都有详细的指导意见

1.很详细很认真的科普。
2.如何去感知那些肌肉，如何去锻炼，在不同的时期，身体可能会发生哪些变化，在每个阶段，可以尝试什么，要注意什么，怎样分配自己的精力，最后如果有任何不放心的情况，都去问医生。
3.让新手有点了解和底气，不太害怕。也让远处等待成为新手的人“什么啊，好麻烦，拜拜拜拜”。
4.需要的时候会回来，跟着文本图片一点点地学习和训练。

工具书，粗粗翻了一遍，果断下单买了回来，直觉会用得上。

1.很详细很认真的科普。
2.如何去感知那些肌肉，如何去锻炼，在不同的时期，身体可能会发生哪些变化，在每个阶段，可以尝试什么，要注意什么，怎样分配自己的精力，最后如果有任何不放心的情况，都去问医生。
3.让新手有点了解和底气，不太害怕。也让远处等待成为新手的人“什么啊，好麻烦，拜拜拜拜”。
4.需要的时候会回来，跟着文本图片一点点地学习和训练。

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