作者：筑越宫野
出版社：世界图书出版公司
译者：江枫
出版年：2007-1
页数：235
定价：29.00元
装帧：简裝本
ISBN：9787506278119
内容简介
······
相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！
千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状，其实是内脏在向你发出求救讯号。
本书是以中医学的经验为根本，西医的概念为辅，教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则，每天花3分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现内脏的疾病征候，及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。
这本书就是要向大家介绍，如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体，最重要的就是要有“健全的五脏”。
评论 ······
很好的一本手边工具书
浅显而全面，可以作为速查手册。
原来我长痘痘、脱发等一些问题都是肠胃不好的原因啊。确实是有时候暴饮暴食。充分了解到“均衡饮食、充足睡眠、适当运动”对健康的重要性啊。养生模式升级~
怎么读不了呢？只能看了解
评论前必须登录！
注册