懒女孩的健康指南

作者：安妮塔・奈克

出版社：南海出版公司

译者：郝媛媛

出版年：2003-1-1

页数：187

定价：18.00

装帧：平装(无盘)

ISBN：9787544221627

内容简介
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你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康？你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼？你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子，不能为它寻找一个快速简便的解决方案而手足无措？好吧，既然我们不能像变魔术一样把它变得更好，那么，请看看这些快速简便的小贴示，它将使像你这样有苦恼的女孩变得美丽又健康！ 不会懒到都不想考虑一下这本书是否适合你了吧？别犹豫了，那就拿走吧，就是它了！你会发现一些绝妙的方法，用来对付――宿醉和尴尬的性问题、皮肤不健康和令人头大的经期综合症、疲乏和劳累、饮食和睡眠问题和那些让懒女孩搞不定的一般日常生活烦恼。

目录
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诚挚感谢

引言

第一章 身体

第二章 流汗

第三章 可怕的习惯

第四章 性

第五章 情绪布鲁斯

第六章 解压心法

第七章 容貌

第八章 丰富你的健康知识

评论 ······

3/27

虽然可用的东西不算太多，但是还是能从里面提取些好的生活方式的。

对这类书各种无感啊，随便读读吧。

关键是努力去做。

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