作者：[美]拉里·克兰
出版社：光明日报出版社
原作名：THEABUNDANCEBOOK
译者：王昭
出版年：2016-1
页数：257
定价：49
装帧：平装
ISBN：9787511291967
内容简介
······
本书作者拉里·克兰是一个白手起家的百万富翁，他有着多重身份，是一名当之无愧的成功者。然而，他曾经也有着与大多数人一样的烦恼，即无法体验到全然的快乐。他曾尝试过许多方法，而统统以失败告终，直到他偶然习得了释放法，才达到了人生的丰盛之境。在本书中，他把这个将科学与灵性合而为一的方法，分享给更多的人。作者在书中介绍了一系列非凡的技巧，这些技巧看似简单却蕴含着深意，它可以帮助读者清除丰盛之路上的所有障碍。将释放法付诸实践，能显著提高生活质量，将内心那些“我不行”的想法尽数清除，取而代之的则是“我能行”的勇气。
作者简介
······
拉里·克兰（LawrenceCrane），一个白手起家的百万富翁，是教师、演说家、作家，更是一名成功的商人。他的事迹被上百种杂志和报纸报导，其中包括《时代》和《电视指南》，他还出现在世界各地的电视节目上。他亲自传授给人们释放负面情绪、压力、潜意识阴影的圣多纳释放法，帮助他们拥有生命中完全的丰盛和喜悦。
目录
······
从“我不行”到“我能行” / 001
序言 / 002
作者序 释放法是如何诞生的 / 005
引言 我们开始吧！ / 008
第一章 释放法及其对生活的深远影响 / 016
第二章 充分利用丰盛课程 / 025
第三章 深入研究 / 029
第四章 释放情绪的具体方法 / 032
第五章 倾倒消极，释放抗拒 / 041
第六章 欲望等于匮乏 / 044
第七章 想要解决问题而导致的恶性循环 / 051
第八章 如何控制情绪 / 058
第九章 情绪的根源 / 069
第十章 对金钱的贪恋与厌恶 / 075
第十一章 对所有事物的贪恋与厌恶 / 086
第十二章 摆脱自我否定的习惯 / 096
第十三章 用释放法获得健康 / 107
第十四章 释放人际及两性关系 / 116
第十五章 责任 / 123
第十六章 头脑及其运作方式 / 127
第十七章 如何摆脱忧虑 / 138
第十八章 通过释放达成目标 / 154
第十九章 显化 / 163
第二十章 自傲——阻碍了我们获得丰盛 / 169
第二十一章 支票簿练习 / 186
第二十二章 愧疚以及摆脱愧疚的方法 / 192
第二十三章 紧抓不放与放手 / 197
第二十四章 满足及如何持续地满足 / 203
第二十五章 清理旧有的人际关系 / 210
第二十六章 制订目标，增强意愿 / 219
第二十七章 让释放的效果最大化 / 224
第二十八章 特殊释放法 / 233
第二十九章 结语：一切才刚刚开始 / 240
评论 ······
莱斯特的圣多纳释放法，释放各种情绪的方法，与零极限的归零的方法道理一致。清理掉负面情绪与执着情绪，回归到平静的本来，一切都如是发生。
大体翻翻
头一回遇到这种全是nonsense的书，第一章之后完全读不下去了。亏我还花了9个币预定二手书，真是浪费钱。怎么干什么都要低头看自己肚子，什么反人体工学的姿势。居然教人释放就是，想象一根管子插肚子里释放负能量。。就这能写一本书？
释放法，可以理解，对我用处不大
评论前必须登录！
注册