这些年我们都忘了爱自己 : 送自己一本爱的练习册（一经出版即荣登美国亚马逊心灵类第一名！

作者：[美]里克·汉森

出版社：吉林文史出版社

出品方：正清·远流

副标题：送自己一本爱的练习册（一经出版即荣登美国亚马逊心灵类第一名！

原作名：JustOneThing：DevelopingaBuddhaBrainOneSimplePracticeataTime

译者：李龙

出版年：2013-4

页数：288

定价：29.80元

ISBN：9787547214534

内容简介
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《这些年,我们都忘了爱自己:送自己一本爱的练习册》内容简介：你有多久没有抬头看看天上的星星？一个悠闲的假期是不是对你来说已经是一种奢侈？或许你早已不记得生活还有色彩可言吧？是啊，因为我们总有太多的事情要忙：工作、房子、车子、孩子、老人……我们的生命就在这样的忙碌中慢慢逝去，我们有太多的爱要给别人，却唯独忘了这个世界上还有一个人在流浪——自己。

我们忘了还要好好爱自己，忘了只有好好爱自己，我们才能更好地爱亲人、朋友和这个世界。

《这些年,我们都忘了爱自己:送自己一本爱的练习册》是一本关爱自己的练习册。在这本温暖人心的小书里，流淌着关爱、感动、鼓舞和智慧。它将带领我们重新踏上爱自己的旅程，去寻找那个真实的自己。

海报：

评论 ······

我就是那个不懂的人读不出他的好 看完前言之后心里有排斥感 人都是自私的 怎么可能会有人每天把自己的心掏出来给大家看 分享 践踏 不拿它当自己的心 不喜欢无病呻吟的 有时候我多希望自己没这么爱自己多好 多为别人考虑 多好

鸡汤到底

像我这种躁郁症患者，读完之后真是更暴躁了！

额。。。只看了几页，怕看完了变成一个自私自恋的人 心理不舒服的时候 挑着读读还成

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