作者：伊賀列阿卡拉．修．藍/KR女士/平良愛綾
出版社：方智出版社股份有限公司
副标题：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己
原作名：ウニヒピリホ・オポノポノで出会ったほんとうの自分
译者：劉滌昭
出版年：2011-8
页数：200
定价：NT$260
装帧：平装
丛书：新時代系列
ISBN：9789861752389
内容简介
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《零極限》修•藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生最重要的內在小孩（潛意識)！ 原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨，但讀著讀著，卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放，覺得和內在自己有更密切的關係和愛。 荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法，透過四句話來清理我們的資訊（記憶)，讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遭遇的問題。 荷歐波諾波諾認為，所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關係，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，進而遇見「真正的自己」。 繼《零極限》《零極限之富在工作》之後，修•藍博士與KR女士在本書中以對話的方式，探討內在小孩的重要性：告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任
作者简介
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伊賀列阿卡拉．修．藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》等。
KR（Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT）女士
住在夏威夷鑽石山山麓，是「荷歐波諾波諾回歸自性法」創始者莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙那女士的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中，是清理時間最長，而且直接接受莫兒娜女士指導的少數訓練者之一。著有《荷歐波諾波諾的生活》（暫譯）。
平良愛綾
1983年東京都出身、明治學院大學文學部畢業。
目录
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＜推薦序＞遇見無數的神奇．活出生命的豐盛／楊錦聰
＜推薦序＞請別攜帶厚重的過往，而忘了在此刻相遇／周思潔
＜推薦序＞內觀內明的真理／鄭振煌
＜前言＞你不是自己孤單一人
＜登場人物＞修．藍博士與KR女士
第1章 謝謝你，內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什麼狀態？
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話
第2章 對不起，內在小孩
迷惑、受傷
痛苦
身體與內在小孩○1
身體與內在小孩○2
第3章 請原諒我，內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法
第4章 我愛你，內在小孩
各種「聲音」
「為什麼」沒有任何變化？
自己改變，其他也會改變
事前的清理
第5章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交託
荷歐波諾波諾用語解說
後記
訪問之後
评论 ······
“内在记忆重播”是个非常不好接受的概念。如果想通了，倒算是与潜意识沟通的好方法之一。
非常棒的关于荷欧波诺波诺疗法的读物。本书可以说是平良爱绫采访修蓝博士与KR女士，主讲内在小孩的重要作品。与内在小孩协作，向”零“进发，传达人生目的就是”清理“的重要理念。
太深奥了，觉得讨论得太浅，倒是给我们想象的空间。
觀點是認可的，只是有點虛論浮談的成分。只拋售概念然後等到與Unihipili合體後自行領悟的路數咩~
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