秘源 : 保持年轻的藏地五式2

作者：彼得·凯德

出版社：华夏出版社

副标题：保持年轻的藏地五式2

出版年：2010-1-1

页数：333

定价：29.00元

装帧：平装

ISBN：9787508056005

内容简介
······

秘源：保持年轻的藏地五式（二），ISBN：9787508056005，作者：（美）彼得·凯德 著；曾方圆 译

目录
······

序言出版者引言第1章 寻找青春之源第2章 西方人对神奇西藏的探索第3章 恢复青春和健康的真实故事第4章 五式的能量秘密第5章 五式与瑜伽：保持健康、延年益寿的练习方式第6章 食物搭配及其他饮食建议第7章 声音、发音以及冥想的能量原理附录一 如何组建自己的喜马拉雅俱乐部附录二 练习五式的人们的俩验附录三 哈他瑜伽：如何选择适台自己的瑜伽班附录四 如何找到适台自己的瑜伽教练

评论 ······

老妈买的 里面很多运动练习和瑜伽很接近 现在放在家里一堆保健类书里吃灰…

一本可以实践的书

故乡啊故乡

第一本的补充||实用价值不大|||繁体版确实和内地版有所不同

• 下载电子版：下载地址
• 购买纸质版：京东商城
• 购买纸质版：当当网