为什么坚持跑步的都是大佬 : 扎克伯格、巴菲特、小布什、潘石屹等众多大佬都把跑步当信仰

作者：赵佩茹

出版社：天津人民出版社

副标题：扎克伯格、巴菲特、小布什、潘石屹等众多大佬都把跑步当信仰

出版年：2016-8-31

页数：248

定价：35.00

装帧：平装

ISBN：9787201105802

内容简介
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为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的首选运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。

请相信，这部书将让你拥有超越平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。

我跑步的时候，可以自己静下心来，思考自己的事情。一边跑一边思考，自己跟自己对话。

——潘石屹

如果你没有信仰，就把跑步当作信仰，它让人领悟到韧性、克制和谦逊。

——毛大庆

其实，跑步就是一个锻炼精神强度的过程。不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，还是要继续做你现在正在做的事情。

——张朝阳

作者简介
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赵佩茹，跑步达人，参加过伦敦马拉松、巴黎马拉松等世界著名赛事。在跑步中她深刻领悟到——无论是跑步还是人生，只要坚持下去，结果都不会太差。

目录
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序言：大佬们都在跑步，你还在等什么

PART 1 身体和灵魂总有一个在路上

跑起来，去找寻自己

别拖延，闯世界去吧

跳到生活的另一面

坚持比速度更重要

不跑，就出局

想出发，就永远不晚

谁的路途没有磨难

拼未来，先让身体答应

PART 2 生活没有退路，你要永不止步

用力生活，用力奔跑

最好的时光在路上

先接纳，再去改变

可以不幸，不可以不行

奔跑的魅力让你美丽

自信的人永远无所畏惧

慢慢来，一切都来得及

PART 3 如果你想出发，全世界都会为你让路

超越，从迈出第一步开始

永远，永远，不放弃

沮丧的时候，请停下脚步

你受的苦将照亮你的路

敢过不一样的人生

有压力时更要有动力

奔跑吧，世界会为你让路

PART 4 没有翅膀，所以努力奔跑

原谅生命的不完美

每天进步一点点

你独一无二且非同一般

自信，是成功的第一要素

自卑什么，人生不过如此

信念让你内心强大

不幸有时也是一种幸运

PART 5 自己选的路，跪着也要走下去

生活，必须拼尽全力

终极赢家总是跑得最久

一定要努力，但千万别着急

换个方向，你就是第一

奋起吧，穷并不可怕

没有不可克服的障碍

PART 6 所有的捷径都是少有人走的路

有压力时，记得放空心灵

所谓幸运，无非是全力以赴

千万别带着坏情绪上路

按自己的意愿过一生

不要让别人的想法奴役你

如果你想，你就能做到

评论 ······

以大量的事例堆砌起来的书，文字让我想起了高中老师要求写的应试文章，对跑步的实质剖析的很少，像极了心灵鸡汤。

无论跑步还是人生，只要坚持下去，结果都不会太差。鸡汤书，当你处于迷茫困境时，可以拿来读上一读。

书名很吸引人，内容就是垃圾！里面的文章是读者之类文章里东拼西凑的吧！

跑，就对了！我跑步快3年了，松懈的时候，需要来点鸡汤……

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