你不普通

作者：张凯毅

出版社：台海出版社

出版年：2022-9-1

页数：244

装帧：平装

ISBN：9787516833636

内容简介
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这是一个普通女孩真实的成长方法论。 6大思维模块，88个实战方法，汇集了作者5年飞速成长期内的全部思考和干货总结，她就是通过这些思考找到真正的自信和自己，现在想把这些说给你听: 如何设定目标和做好复盘、 如何建立并维护亲密关系、 如何减少个人的情绪内耗、 如何获得生活中的幸福感 如何掌握健康的消费观不陷入消费主义的陷阱……. 这是送给所有女生的成长和迭代公式。 可以帮大家在前行的路上少走几段弯路，实现属于自己的弯道超车，并始终相信“你从不普通，你值得拥有更好”！

作者简介
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张凯毅，短视频内容创作者，圣魔方创始人，投资人；毕业沈阳音乐学院2013级作曲系本科。2017年大学毕业后，开始在社交媒体分享自己的生活，2020年成立个人公司，2021年回归校园，清华大学EMBA在读。

目录
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第一章制定属于自己的剧本

1、有个目标

2、随时做好计划

3、万物皆可复盘

4、擅长和喜欢，我都选过

5、梦想有一万种实现方式

6、保持终身学习

7、别让外界的评价绑架了你

8、努力是普通人唯一的底牌

第二章那些亲密关系教会我们的事

1、失恋这件小事

2、及时止损

3、恋爱前要做的三件事

4、恋爱中打磨和

5、真诚最重要

6、你会选择和什么样的人成为朋友

7、负能量，不可怕

8、永远不要忘记边界感

第三章花钱、攒钱的那些事儿

1、真想要还是虚荣心作怪

2、什么是贵，什么是便宜

3、别被场景和功能迷惑

4、那些我踩过的坑，你别踩

5、贵一点，值一点

6、攒钱的逻辑

7、聊聊理财

8、人生需要断舍离

第四章把自己变成答案

1、没人比你更懂自己

2、不要成为“讨好型人格”

3、还是要拒绝

4、越“躺平”，越焦虑

5、独处，不孤独

6、谁还没个低谷期

7、不做不擅长的事，也不做太擅长的事

8、你才是自己的安全感

第五章谁说快乐不重要

1、快乐是有层次的

2、仪式感很重要

3、无所不能的手账

4、成年人也要看漫画

5、娃娃，不只是娃娃

6、给手机做件新衣服

第六章 有关变美你一定要知道的50件小事

评论 ······

跟张凯毅学生活~

让你慢慢变强的6个建议：1、有个明确的目标。紧盯目标，我们才可以心无旁骛地聚焦力气，即使过程中遇到了问题也不会轻易动摇。2、随时做好计划。做计划可以降低生活中的失控，不仅可以使我们在突发情况面前可以拿出一份plan B，还可以使我们多一些临危不乱的底气。3、随时复盘。掉过的坑不会再进，做出成绩的地方争取下次可以做得更好，这就是复盘最大的含义。4、擅长还是喜欢，先尝试再判断。先让自己奔跑起来，跑着跑…

都是在生活里获得的实用建议啊，拒绝拖延，做好计划，享受独处……人生不能停止思考，希望我们都能找到适合自己的生活方式，过好自己的人生，在平凡里找到自己的不平凡之处～

还没读的我已经拍完了。期待大哥新书爆卖

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