作者：[奥]阿尔弗雷德•阿德勒
出版社：江苏凤凰文艺出版社
副标题：现代自我心理学之父的十五堂生活自修课
译者：文韶华
出版年：2016-7-1
页数：304
定价：45.00元
装帧：精装
ISBN：9787539993157
内容简介
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★现代自我心理学之父阿尔弗雷德•阿德勒对普通人而言*有生活价值的一本书，国内首次翻译引进。
★本书在阿德勒去世后出版，是其一生成熟的、具有实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界。
★通俗易懂，对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界，有着极大的指导意义，是普通读者了解心理学、了解人性、人的内心和行为模式及生命的意义所在的心理学经典读物。
现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课，一步步带领你的心灵与世界和谐相处，走出自己孤单的岛屿，找到理想的生活状态。
心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯，进而剖析出适合自己的人生任务，修饰我们的生活风格，帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
如果：
你总是害怕和陌生人说话；
你总是对进入新环境感到胆怯；
你总是与周围的事物格格不入；
你总是孤单、焦虑、极度缺乏安全……
那么，请你听著名个体心理学大师阿德勒将通过本书与你娓娓道来：
我们所面临的问题和困境，
是可以被解决和超越的。
关键就在于，
你是否懂得建立“社会兴趣”，
为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知，让自己适应社会，
进而借助社会的力量，去解决问题和超越困境。
人生，没有真正的完美，
但有真正的圆满。
你一直追寻的心灵良药，
不是孤傲，而是给世界一个拥抱。
作者简介
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阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）
生于维也纳，现代世界著名的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者，与弗洛伊德齐名，世界心理学史中无法避开的少数璀璨的心理学家之一，心理学界泰斗级人物。阿德勒曾与弗洛伊德合作过十年，后因对弗氏的泛性论不能苟同而散伙，继而发展自己的人格理论。其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。其著作有：《生命对你意味着什么》（又名《自卑与超越》，What Life Could Mean to You）《生活的科学》《理解人性》《儿童的人格形成及其教育》等。
目录
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第一章 自己和世界的关系
第二章 你的“生活风格”，决定你的困境
第三章 人生的任务
第四章 身体与灵魂
第五章 体形、运动、个性
第六章 自卑情结
第七章 优越情结
第八章 失败的形态
第九章 娇生惯养者的非真实世界
第十章 神经官能症的性质
第十一章 性变态
第十二章 童年的早期回忆
第十三章 妨碍社会兴趣发展的境况
第十四章 白日梦、夜梦
第十五章 人生的意义
评论 ······
这本书里作者主要给我们讲了如何调整自己和世界的关系。我们大致有四种常见的生活风格。自卑并不可怕，反而可以督促我们进步，只要我们用正确的方法追求优越就可以。最后也是很重要的一点，就是我们要工作、生活和爱情中保持着对社会、对他人、对工作的兴趣，这样一来，世界对我们来说就是充满乐趣的，我们也就能和世界更好的相处。
生活自修课–非常妥当的名字啊~~~ 非常喜欢
阿德勒说要评估一个人的心理状况如何，可以从“当他面临无法逃避的困境时，会如何反应”来观察。人生之中会碰到许多问题和困境，这是每个人都会面对的，包括我们对自己、对其他人，或对工作和爱情所采取的态度。通常在第一个问题还没解决时，就已经和其他三个不同的问题纠结在一起了。而这些问题都不是容易解决的，并且是在人生中无可避免的，却又没有人可以为我们解答，因为这些问题起源于个体和人类社会、地球及异性的关系。这些…
在开始的阅读中犹如照一面镜子。人的行为，始终来自于自身对自己和世界的看法，会看到时间如何挥霍、随意的安排、自恋、自责、紧张和无助….第四章身体与灵魂部分：进化使然人的心里平衡总是被打破，而目标的压力会是人产生的自卑感。他给出人生三大任务是生活、社会担当和爱，怀着社会兴趣寻找志同道合之人，或许是一个良方。但后续部分确实读的有些晕，感觉更像是给专业同侪们的教科书，先收起来等未来来回顾。
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