作者：姚瑶
出版社：四川科学技术出版社
副标题：世间万般琐碎，找一件小事讨好自己
出版年：2019-9-1
页数：208
定价：45
装帧：锁线裸脊
ISBN：9787536494985
内容简介
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《人民日报》《新京报》大力推荐的时间、生活、工作——自我管理方法；
从混乱到有序，手账切身受益者教你如何用一本手账过好一年，成为一个自律的自己。
【内容简介】
日常生活是什么样子呢？大概并不温柔吧，甚至乱糟糟理不出头绪。而亲手做过手账的人，总觉得生活真的变得美好了一些。 诸事繁琐，空口无凭，不痛不痒，可一旦白纸黑字地写下来，记录在案，就忽然有了重量，也能带来压力与动力。生活里的一切齐整妥当，让人不再那么焦虑，效率和自律也不再那么 抽象，它很具体，就一笔一笔写在手账本里，一条一条按部就班地做下来，事儿也就成了。
这也是手账的意义所在，归根结底是在将你的全部时间有形化，不断提醒你，时间究竟去了哪里，桩桩件件记录在案，无从抵赖。所以能够找到一件小事，不觉无聊，还能维护住内心的秩序，未尝不是一件幸事。而如果因为做手账，让你多看了几本书，多学了一样技能，也算是额外赠品。
【编辑推荐】
1.手账能让生活里的一切整齐妥当，让工作和生活更高效、更有趣
生活手账、工作手账、旅行手账、读书手账……它们能帮你打理日常，让生活里的一切齐整妥当。
2.手账能让你不再那么焦虑，让效率和自律不再那么抽象
它让效率和自律变得很具体，只要你一笔一笔写在手账本里，一条一条按部就班地做下来，就能达成目标。
3.手账能将你的全部时间有形化，维护内心的秩序，从容生活
它能不断提醒你，时间究竟去了哪里，桩桩件件记录在案，无从抵赖，帮你维护住内心的秩序，从容生活。
4.手账能在不经意间让你收获更多技能
因为做手账，很可能会让你多看几本书，多学几样技能，这都是手账赋予我们的额外赠品。
5.这本书不只有满满的手账技能分享，更有个人成长的心路历程与你共勉。正如作者所说：“我不是什么手账专家，我是和你一样想用手账丰满每一天的同路人。”
6.全彩印刷，裸脊装订，文艺风十足，数百张精美原创图片，更直观地呈现内容。
作者简介
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姚瑶
作家、翻译、摄影师，ONE•一个APP签约作者。
著有《时光电影院》《天冷就回来》《失眠症患者的夜晚》《生活上瘾指南》等；译有《不可能的堡垒》《心是孤独的猎手》《绿山墙的安妮》等。
与手账相伴六年，相看两不厌。
“对于我这个水瓶座来的人来说，能三天不出门静坐写字，也能上天入海拦不住地疯跑，人生是座游乐场，我只想玩得尽兴，少留遗憾。”
评论 ······
很喜欢作者的手帐风格，有手绘有拼贴有文字，但是一点也不觉得乱，反而感觉页面充实有趣。能够看出作者是用心经营生活的人，日程手帐、生活日记、旅行手帐、读书笔记都做的很好，书里的图片也好看，想要学习。但是对这类书我总是会看完就会忘记，想写出具有个人特色的手帐，还是要自己去琢磨，实践是很重要的。
文字优美，有很多对生活的透彻感悟，可以看出作者是个内心细腻，很有深度的人。非常喜欢这本书，也学到了一些手账小技巧。
2019年第26本。手账是丰满而松弛的人生。平息心中的嘈杂，安静下来的这一刻，就像黑暗里的一盏灯，这一小片被照亮的地方，就是真正属于我的生活。
以为是教学型的手帐书，没想到是闲扯型的，很无聊没什么内容，一直在讲自己的回忆，有啥意思啊？还好买的是二手，看完马上卖了
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