作者:[英]克莱尔·威克斯
出版社:新疆青少年出版社
副标题:英国著名焦虑症专家演讲及访谈录
译者:王鹏/王玉英
出版年:2012-11
页数:148
定价:15.00元
装帧:平装
ISBN:9787537155205
内容简介
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W.R.休斯顿说:“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访,保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
目录
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001/ 首先,我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访(英格兰1983年)
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
046/ 访谈五 抑郁
050/ 访谈六 恢复过程中的复发
058/ 保持平和心态
068/ 电台采访(1983年)
115/ 在纽约白平原医院的讲话(1983年)
165/ 在纽约白平原医院的讲话(1986年)
评论 ······
威克斯医生对神经性疾病(焦虑,抑郁,强迫症,恐惧症等)卓有成效的治疗方法对处于焦虑,抑郁状态中的我帮助很大。坦白面对,接受压力,对紧张,恐慌等反应平常心接受,对恐惧平常心面对。我会珍藏起这两本书的。
颇受启发,尤其是精神疾病与生理性(激素/神经)受损之间的相互影响,再加上受损体所处的环境(社会),精神治疗真是一个复杂的体系修护过程。有逻辑的部分、有不可控的部分。人这么一个生物真是太奇妙了,人对于自身的了解真是沧海一粟。
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