活出感性 : 直面脆弱,拥抱不完美的自己

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活出感性
: 直面脆弱,拥抱不完美的自己

作者:布琳•布朗/BreneBrown

出版社:湖南科学技术出版社

副标题:直面脆弱,拥抱不完美的自己

原作名:DaringGreatly:HowtheCouragetoBeVulnerableTransformstheWayWeLive,Love,Parent,andLead

译者:BreneBrown

出版年:2014-8-10

页数:144

定价:32.00

装帧:平装

ISBN:9787535781529

内容简介
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研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书,一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。

作者简介
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布林·布朗博士,是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。她的研究课题包括脆弱性、勇气、真实性和羞耻。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年,布林·布朗在TED网站上的演讲《脆弱的力量》,是最受瞩目的演讲之一,拥有超过600万次的点击量。2012年,在TED大会上,布林·布朗作了著名的闭幕讲座《解读羞耻》。

目录
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引言:我在竞技场的历险

第一章 稀缺性:深入观察我们“永不厌足”的文化

第二章 揭穿脆弱性神话

第三章 理解并战胜羞耻

第四章 脆弱性武器库

第五章 当心缝隙:促成变化并弥合疏离鸿沟

第六章 扰乱性接触:敢于进行复归人性的教育和工作

第七章 全心全意育儿法:敢于成为我们想要自己孩子将来成为的那种家长

结语

附录——正在浮现的信任:扎根理论和我的研究过程

践行感谢

注释和参考文献

索引

关于作者

"活出感性"试读
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“脆弱性等于懦弱性”,这种观点是人们最广为接受的关于脆弱性的神话,而且也是最危险的。当我们在生活中推开一切,保护自己免受脆弱性的影响或者不愿意让他人认为自己太容易动情,或者,当他人不如我们自己能够或愿意隐藏他们的情感、忍气吞声以及勇往直前,我们就会蔑视对方。甚至于,我们不是尊重、欣赏人们脆弱性背后的勇气和胆量,而是让我们的恐惧和不安变成指责和批评。

  • 第二章 揭穿脆弱性神话

评论 ······

“你能够做的最勇敢、最重要的事情就是敢于展现自我”,敢于面对羞耻,容忍不确定性和奉献,承认缺陷,之后坦诚、关注,全心全意投入地去爱。

讲了一大圈,半本也没什么收获。弃,她的书都太啰嗦

A practice (去年没看进去今年看进去了就是进步

通常我们的文化告诉我们脆弱是不好的。这本书却提醒我们脆弱和人内心的羞耻感,勇气密切相关。逃避脆弱,也就逃避了勇气。三言两语勾勒不出全貌,建议从头看到到尾。

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