作者：陈伟 主编
出版社：电子工业出版社
副标题：协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
页数：176
定价：39.9元
装帧：平装-胶订
ISBN：9787121303258
内容简介
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没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！
作者简介
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陈伟，北京协和医院肠外肠内营养科主任医师，副教授、 硕士生导师，负责临床会诊、基础工作。
现任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会肠外肠内营养学分会中青年委员兼秘书长，北京中西医结合学分会临床营养治疗专业委员会委员，北京糖尿病防治协会理事长，中华医学会糖尿病学分会健康管理学组组员，参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。发表学术论文二十余篇，撰写科普书籍近二十部，从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。
评论 ······
#学习心得#肠道的健康常常被人们当作小毛病或常见病而忽视，其实肠道的健康不仅决定了你的身体能否吸收足够营养，还包括人体70%的免疫系统，而且由于“肠脑”的存在，还同时影响你的情绪和心理健康。真的要好好照顾“它”。
严肃的科学丛书
简单易懂，可操作强，更重要的是知道怎么对照自己的情况检查自己的肠道情况，非常实用，推荐读读。
突然间觉得公司的食堂很优秀
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