作者：[英]布莱恩·梅恩/斯坦威出品
出版社：四川文艺出版社
副标题：从目标看格局，让境界定结局
译者：杨献军译
出版年：2021-1
页数：224
定价：45.00元
装帧：平装
ISBN：9787541158636
内容简介
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有目标者：
看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人；
遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做；
成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。
成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节点，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。
来自英国首屈一指的目标大师布莱恩·梅恩，用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用本书的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。
你的目标是什么，你就是什么样的人！
作者简介
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[英]布莱恩·梅恩（Brian Mayne）
国际演讲人、畅销书作者、个人发展规划师
2005年英国“国家培训奖”（National Training Award）的获得者。
2010年被首席执行官学会（Academy of Chief Executors）评选为英国“年度演讲人”（Speaker of the Year）。
已有超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益：微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等。
目录
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导言：目标通往成功/001
第一部分升级目标认知
第一章人生是一个目标
人类天赋：选择反应，明确目标/028
成功开端：有意识地设定目标/030
个人自动驾驶仪：调整潜意识/035
变想法为主要指令：重复、持久与情感/042
第二章强化目标的力量
发自内心，寻找心流状态/051
调动情绪，选择最好的你/055
自我激励，是真正的动机/063
文字与图像，左脑与右脑/066
第三章梯子直达目标：LIFT七项原则
原则1：提高认识/071
原则2：培养可能性意识/074
原则3：寻找平衡/078
原则4：有的放矢/085
原则5：拥有足够的反应能力/090
原则6：保持积极的关注焦点/094
原则7：参与发展/098
第四章路标指引方向：目标表现法则
法则1：相信自己和目标/101
法则2：平衡目标/105
法则3：活在当下/108
法则4：用现在时态陈述目标/110
法则5：用积极时态陈述目标/113
法则6：用个人语言陈述目标/117
法则7：考虑延迟时间/118
第五章做好目标准备
心理准备：DAC三要素/122
实际准备：准备目标图/126
第二部分掌控目标规划
第六章七步骤创建目标图
第一步：梦想/134
第二步：重点/142
第三步：画图/146
第四步：原因/150
第五步：时间/153
第六步：方式/156
第七步：外援/158
第七章增强目标图的效果
写下目标：做出承诺/162
看到目标：心怀愿景/168
说出目标：确认目标/173
感受目标：强化指令/174
相信目标：积极信念/176
第八章密切关注目标图
捕获灵感，扩展目标图内容/180
目标分形，可重复的成功模式/185
适时调整，及时更新目标图/189
掌握目标，与他人分享技能/198
第九章总结：目标图对照检查表
LIFT七项原则/201
七步骤创建目标图/202
时刻关注目标图/204
关于作者/206
致谢/208
评论 ······
通俗易懂，次数不多就两百亿，然后整天说读下来的话，其实很简单，但是有一些内容其实还是蛮有内容的，在阅读过程中与之前读的书先交相辉映吧，作为一种生病期间所读的能够给人一份力量的书 有一些观点还是很好的 例如就是用现在的语态诉说所要做的事情 正面思考 不要恐惧 等
书名与我本月组织活动第二天主题一模一样，必须阅读。
内容比较一般，逻辑性不强，可惜了，书名。
被作者的经历感动到，尤其是在人生低谷居然还能「反弹」，甚至总结出自己的实践理论-Goal Mapping 目标规划法，并广为推之，很佩服！不得不说，作者真的是用自己的经历和实际行动告诉我们，只要是发自内心想要实现的目标，就真的可以实现！
布莱恩提出了关于直达目标的LIFT七项原则，指引目标实现的七个法则，更重要的是绘制出我们的目标图。布莱恩的这些理论都是基于脑科学和心理学为基础而创立的。
目标图的绘制方法和指导路径是清晰而明了的，只有跟随布莱恩的指导，我们就可以完成目标图的绘制，并通过一系列心理暗示的增强，这张目标图一定能内化成为我们内心的目标，指导我们走向成功。
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