作者：虫虫
出版社：北京联合出版公司
出品方：乐府文化
出版年：2021-6-15
页数：360
定价：69.80元
装帧：平装
丛书：乐府心灵书系
ISBN：9787559650382
内容简介
······
世界上最难的事，就是“认识你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看见你自己”。
在精神分析的历史上，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里， 她分析自己， 也想象分析师，更记录了外部世界在内心的投射——这些原本是面对自己的记录，既诚实勇敢，又深入骨髓。
可能是因为艺术家的天赋和直觉，虫虫的精神分析日记里，出现最多的，是她心里的那个小小人。这个小小人在天地巡游，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的历程。内在的世界是无尽的，可以说，一个人可能的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，在这些日记里，在这个小小人的道路里，全都留下了痕迹。这本书，收集的就是这些痕迹。
作者简介
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重庆人，“尼诺艺术”创始人之一。
画了《跟我去香港》等四本旅行绘本；
写了儿童美育书《如何开发孩子的绘画潜力》。
现在除了画画，还是一个图书策划人。
目录
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代序：我消失的那部分
惊蛰
初为“来访者”
少有人提的“关系”
我和我的“与生俱来”
一个人与一百种害怕
诗的慰藉
老老实实的时间
唯你可以建造的桥
后记：沿途捡起自己
评论 ······
三星给图画和有些诗句。作为一个接受过心理咨询/心理治疗的社会心理指导师持证者，对多处自述性文字表达存疑，作者一直在单方面强调精神分析，但精神分析只是心理咨询/治疗方法一种，不宜割裂、对立起来；咨访关系并非对其他关系完全排斥；作为典型的广场恐惧症（等）患者，心理治疗、艺术治疗不能取代药物治疗……从一些怒放的、尽管是黑色的植物中，看到梵高的影子。
真是一个温柔的人哪。虽说每人都有自己的与生俱来，但似乎又都要花很多力气去找到它，而且因为种种偶然有些人要花的力气就格外多。好在创伤之中又总有人奋力前行，拾捡自己，寻找光。相比与生俱来，痛苦之中长出来的力量，也许不一定更坚韧，但必定是外人不可夺走的。可又哪有什么与生俱来？我们也无非是过去在我们身上累积的偶然的总和，只是有人幸运一点，有的人，幸运来得迟一点。
非常有力量的作品。艺术家接受精神分析后创作的图文日记，坦诚真实，温柔细腻。可以跟着她经历一遍将包裹着的自己慢慢打开的过程。比起探索世界，更重要的是，认识自己吧。画旁配的小诗也很好，敏感造就了脆弱，也催生了灵性与浪漫。
只能说还行的一本书，主要讲述的一个画家在焦虑症和抑郁症的记录过程中，开始精神分析和接受精神分析的内心历程，我只能说这本书更像一个日记本，随手画画各种毕加索的风格涂鸦，顺便放飞自我写个人的感受，没有什么严格的章节要求和规定，不过也只是属于看着一乐，作为日记还行，作为小说和作品不推荐阅读。
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