作者：Momself/崔璀/李松蔚
出版社：北京联合出版公司
出品方：未读
出版年：2021-10-1
页数：248
定价：45
装帧：平装
ISBN：9787559654885
内容简介
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【编辑推荐】
★ ”中国妈妈日“发起者、女性成长平台Momself成立五年首部合集，百万粉丝翘首以盼。作为国内首个女性成长平台，Momself 自2016年成立以来积累了数百万粉丝，旗下更是云集了崔璀、李松蔚、意公子、粲然等一大批意见领袖及媒体大v，具有极大的影响力。
★ 直击一亿中国妈妈生存难题，探讨”成为妈妈，但也成就自我“的人生最优解。做不完的家务、无性婚姻、丧偶式育儿、隔代养育、婆媳关系、家庭与事业的两难，本书内容几乎涵盖一个妈妈一生遇到的所有核心难题。读者从中既能看到故事，也能收获情感上的共鸣，找到走出困境的方法。
★ 永不过时的话题之书，从新手妈妈变身成熟母亲的进阶指南。
★ 周轶君/粲然/渡渡鸟等联袂推荐。著名记者/导演周轶君、童书作家粲然、妈妈哲学创始人渡渡鸟等人为本书撰写了推荐语，更多名人连线中……
【内容介绍】
14位妈妈×百余个真实案例
窥见一亿妈妈生存现状
给每一位妈妈的智慧与勇气之书
我是妈妈，我是我自己
如果说人生如战场，那妈妈无疑是上阵次数最多的人。从怀孕、生产、育儿，到家庭和谐、职业追求、自我实现，这每一关，妈妈都得过，这每一关，都是一场“鏖战”。只是……妈妈并没有附赠的攻略，那要怎样才能“成功通关”？
作为著名的女性成长平台，Momself 自2016 年成立以来，便一直致力于为 1 亿中国妈妈构建一所人生学校，为她们提供解决实际问题的参考坐标，帮助她们打造适合自己的终身成长方案。本书精选的 28 篇文章就是这份努力的成果之一。
从夫妻、婆媳关系，到怀孕、生产经历，再到育儿方法、职场遭遇，本书将为我们逐一破解困扰现代女性的种种挑战，助力每个已经或准备成为妈妈的女性，扮演好这个世界上最古老也最新鲜、最单纯也最复杂的角色，创造出属于每个妈妈自己的方法论。
【名人推荐】
社会分工不断细化的今天，同时成为母亲和成就已经变成一种可能。这本书试图告诉我们， 不要被内心的藩篱束缚，享自由、得自我的女性，能给家庭带来更深远的幸福。
——周轶君 教育探索者；知名记者、电视主持人；全球教育探索旅行纪录片《他乡的 童年》总导演、制片人、主讲人
我们欣喜地看到世界正在慢慢起变化，妈妈们慢慢从一大堆“妈妈族群必知守则”里解脱，她们更关注自身感受，更愿意发出互助信号，也更乐于成为一个丰富的、始终前进的女性， 释放蓬勃而自由的爱。这本书正是其中一个微小但美好的信号。
——粲然 知名童书作家、三五锄教育创始人
人生短暂，每一个起点都值得善加利用。妈妈这个身份，其实就是一个起点。当你跨过那个起点，不要回去。要往上走，走得更广，走得更宽、更强劲。在每一个更好的自己背后，才有更好的妈妈。爱不是一种柔情，而是一种力量。
——渡渡鸟妈妈哲学创始人、亲子教育专家、新浪育儿名博、著有《妈妈是什么》一书
作者简介
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Momself，杭州摩米文化创意有限公司旗下品牌，国内领先的新媒体女性成长平台，一个以亲子和女性为切入口，以“把每一个妈妈连起来”为内容互动方式、以“女性社群经济”为商业模式的互联网新媒体，旨在打造一所“妈妈的人生学校”，为 1 亿中国妈妈群体提供终身成长解决方案。
崔璀，CEO，创始人，历任头头是道文化基金投资合伙人、蓝狮子文化创意有限公司COO、杭州巴九灵文化创意有限公司自媒体事业群总经理、优势大学发起人。出版有《妈妈天生了不起》《深度影响》等图书。
李松蔚，Momself联合创始人兼内容总监，北京大学临床心理学博士，清华大学心理学讲师，心理咨询和治疗领域的资深专家。 为多位知名人士提供私人咨询服务。 知乎大V，拥有35万粉丝 ，知乎live课程有50000多人参与。 曾出版电子书《一小时外》，出版有《难道一切都是我的错吗》等。
目录
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序 当妈这么累，为什么还要当？ I
第一章 婚姻里的一地鸡毛
我永远爱你，只是没有意义了 002
甩掉“精神负荷”，拒绝“爱的榨取”008
请勇敢说出对爱人的不满 014
婚姻稳固的终极秘密：把日子过成异地恋 020
“不想伺候”，也无可厚非 026
谈“丧偶式育儿”前，要先谈夫妻义务 031
婆媳关系这个难题，解法只有一种 037
第二章 母亲≠自我牺牲
关于无痛分娩，你需要知道的事 046
她们没有见到自己的孩子：四个“终止妊娠”的故事052
我是个妈妈，但我也有想过的生活 059
做母亲我是认真的，做自己也是 063
妈妈的梦想也是梦想，也很重要 069
生完孩子，我的社交生活才算开始 073
当妈这件事，首先得自己爽！ 080
第三章 好妈妈模板？没有的
一个全职妈妈“抛家弃子”的 15 天 090
我是不是一个好妈妈，只有我自己说了算 096
被误解的熊孩子的妈妈 104
老漂妈妈：一边心疼孩子，一边想要生活 111
“妈妈，不要吃掉我” 118
孩子的成长总有意外，父母要学的是如何放手 124
放飞自我，才是我最想要的母亲节礼物 132
第四章 母亲的方法论
孩子，我最想教你的是“爱自己” 140
妈妈发了脾气也不必内疚 146
妈妈不焦虑，孩子也会更快乐 152
“可不可以不鸡娃？” 159
“都是为了你”这句话，应该从家庭中消失 165
不被“内疚感”绑架 171
育儿这件事，理解比陪伴更重要 179
第五章 连妈都敢当，还怕啥
平衡家庭与事业？技巧是先平衡好自己内心的秩序 186
这个问题，你们会问男的吗？ 194
产后抑郁：看见就是疗愈的开始 201
比生孩子更可怕的，是生完重返职场吗？ 208
说出来你可能不信，其实当妈的员工更好用 215
当母亲很好，但女人也可以有其他选择 222
评论 ······
一般般吧
每每看到勇于和社会发生广泛联系，又活得生机勃勃的女性，我都由衷的心生赞叹，崔璀就是其中之一，和她身后的momself们一起给了更多的女性一些些力量和勇气
隔靴搔痒鸡汤
阅读的过程中突然想起自己曾经听过崔璀和李松蔚的课程，也想起了Momself这个为妈妈提供心理服务和支持的平台。这本书是平台上文章的合集，这样的合集著作想要做的精彩和打动人心往往是困难的，因为这些文章本身就是碎片化的，几分钟时间讲清楚一种感受或是生活中困难的建议。但合集做成一本书来说，结构化就成为了问题，因为书籍往往用较多的篇幅系统化的阐述某个或某系列主题，这样的文章就会显得单薄。另外一个我比较悲观…
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