作者：光头读书
出版社：作家出版社
出版年：2022-10-18
页数：399
定价：50
装帧：平装
ISBN：9787521219753
内容简介
······
你知道我们每5个人里就有1个痴迷型依恋的安陵容吗？
你知道现实中有些人的原生家庭像沈眉庄一样存在问题却不自知吗？
如何破除像皇后和华妃般的情感执迷学会正常地爱与被爱呢？
内向是一种性格缺陷吗？如何发挥自己内向敏感的优势呢？
如何舍弃敬妃的“讨好型人格”？在职场中有多少人 被“走出舒适区”欺骗？
当我们面临人生中的重大抉择时该选择做家庭本位的甄嬛还是个人本位的如懿？
这是一本实用有趣的成长修炼手册，从《甄嬛传》提升对原生家庭、人格维度、亲密关系、职场修炼、人生抉择的认知和顿悟。
光头读书
主业：读甄嬛、读红楼。短视频时代解读《甄嬛传》最早的博主之一，其分析角度不拘囿于剧情和细节，而是从更广阔的视角出发，探索幽微人性中的隐晦和皎洁，启迪更多人从中看见和认识与社会、他人以及自己的关系。因解读风格细腻、观点新颖，被称为“年轻版蒋勋”。“光头读书”全 网粉丝100余万，“光头读甄嬛”系列内容累计播放量和阅读量近7亿。
【经典书摘】
《甄嬛传》只是披了一件宫斗剧的外套，来讲大千世界的世情百态。就像《红楼梦》一样，表面上是以宝黛钗三人的情感纠葛为主线的情感故事，实际上是一幅生旦净末丑悉数登场、酸甜苦辣咸世情百态的浮世绘。
我们去追溯原生家庭之恶，并不是想要控诉那些“有毒”的父母，要去找谁秋后算账、报仇雪恨，而是为了知道一个“我为什么会成为今天的我”的答案。我们审视和反思原生家庭，最终是为了超越原生家庭：因为我们现在的样子由过去决定，但未来的样子由现在决定。
如果把安陵容身上的敏感特质运用到发现丽嫔怕鬼、发现“皇后杀了皇后”这样的细节上，那战斗力就会飙升；但如果她的敏感重心放在和甄嬛的亲密关系上，那就是致命打击。你看，短板也是她的长板。所谓糟糕的性格特质，不过是放错了地方的宝贝而已。内向其实不是性格缺陷，性格中的很多东西，不过也是“甲之蜜糖，乙之砒霜”。
沈眉庄说：“劝人劝己，都是一样的话。”在现实生活中，我们都很擅长做他人的人生导师，可当同样的问题落在自己身上时，才发现那些曾经都懂得的大道理都不好使了。知道和做到，永远是两回事儿。
作家阿城说过一句话：“做人不可八面玲珑，要六面玲珑，还有两面得是刺。”如果说失子之前的甄嬛只懂得八面玲珑，那复宠后的甄嬛便懂得了一个道理：拿出六面的“玲珑”与后宫中人和谐相处，另外两面则是用“刺”来强化人际关系的边界意识，改变因讨好而被人轻视甚至欺负的局面，树立起一道自我保护的屏障，这就是所谓的“你的善良，要有锋芒”。
我们面临的几乎所有人生中的重大抉择，本质上都是在甄嬛的家庭本位和如懿的个人本位之间进行博弈。也就是说我们每个人的一生无非是要么选择做甄嬛，要么选择做如懿。以前被问到“你理想中追求的人生是怎样的”这样的问题时，光头的答案是要用自己喜欢的方式度过一生，可甄嬛说“人生完满的美好太难得”，所以我现在的答案是：尽可能地，用自己喜欢的方式度过此生。
陵容对甄嬛的爱，总结起来就是：霸占、畸形、求不得、放不下。如果不放在斗争的后宫里，陵容和甄嬛这种友情之上、恋人未满的感情，可能在很多人的青少年时期都发生过，那是青春王国里懵懂纷纷的情欲。如果说眉庄是窗外的白月光，清朗皎洁、纯白无瑕，那陵容就是甄嬛胸前的朱砂痣，是阵痛，是伤痕。
必须承认，在《甄嬛传》中，最符合传统女性标准的沈眉庄却是对腐朽的旧制度和旧观念颠覆最彻底的一个人。如果说沈眉庄“假孕争宠”之前的人生是被他人定义和世俗赋予的，那此后的她则是从蒙昧中醒来，打破万重枷锁和虚伪面具，开始重新定义自己，寻找和看见自我。
欣贵人的形象是现实生活中我们很多普通人的形象，欣贵人的平庸折射的更是我们很多普通人的平庸。年轻的时候可能我们每个人都觉得自己是个盖世英雄。后来才慢慢知道，我们只有很努力，才能过上一个平凡人的生活。人间枝头，各自乘流。不要与自己的平庸为敌，我们每个人都可以不朽，哪怕只是小的不朽。
作者简介
······
光头读书
主业：读甄嬛、读红楼。短视频时代解读《甄嬛传》最早的博主之一，其分析角度不拘囿于剧情和细节，而是从更广阔的视角出发，探索幽微人性中的隐晦和皎洁，启迪更多人从中看见和认识与社会、他人以及自己的关系。因解读风格细腻、观点新颖，被称为“年轻版蒋勋”。
“光头读书”全网粉丝100余万，“光头读甄嬛”系列内容累计播放量和阅读量近7亿。
目录
······
第一章：原生家庭的爱与罚
1.被误解的原生家庭与亲密关系
原生家庭不应该沦为上热搜的流量密码
从甄嬛、华妃和皇后看3种不切实际的亲密关系
2.依恋：被原生家庭忽视的“爱的供养”
亲密关系中的4种依恋类型
每5个人里就有1个安陵容：你是痴迷型依恋吗？
疏离型依恋的沈眉庄：独立不一定是件好事
3.畸形的孝道与有毒的父母
被误读和曲解的孝道：我们可不可以不孝顺父母？
从《甄嬛传》看你的原生家庭是否存在有毒父母
果郡王：其实我们也可以反过来影响父母
4.超越自己的原生家庭
学会与原生家庭建立边界和客观看待父母
想摆脱原生家庭的束缚，需要拥有这项能力
第二章：反观你自己
1.MBTI：了解自己的人格倾向
感觉VS直觉：你是凭借感官从外界获取信息的浣碧吗？
思维VS情感：你是容易被人“带节奏”的安陵容吗？
感知VS决策：这就是甄嬛成为终极大boss的秘密武器
外倾VS内倾：社交恐惧不是“症”
2.性格不过是“甲之蜜糖、乙之砒霜”
安陵容：内向敏感不是缺陷，短板也可以成为长板
淳儿天真吗？为何男女看待同一件事会有分歧
3.接受自己人性中的阴暗面
沈眉庄：我嫉妒你，敢让你知道
宝鹃：“三面夏娃”的善与恶
第三章：古今痴男女，谁能过情关
1.喜欢什么样的人从基因里就决定了
后宫女人得宠的两个决定性因素
从皇帝视角浅谈《甄嬛传》里的5类女性
2.亲密关系的隐形杀手：双方感情经历的不对等
甄嬛在爱情里的自卑
如懿在婚姻里的自信
3.破除执迷，学会正常地爱与被爱
华妃：不要活在自己幻想的爱情城堡里
皇后：得不到的就要毁掉？复仇只会两败俱伤
温实初：不要因为痴迷就丢掉自己的人生
第四章：后宫职场启示录
1.修炼和提升职场基本功
皇后：做好情绪管理，不做情绪的奴隶
苏培盛：身为员工如何做到察言观色和好好说话
太后：身为领导如何做到巧妙批评不伤人
2.我们的一切烦恼来自于人际关系
安陵容：明明那么不普通，可却那么不自信
敬妃：不必去讨好所有人，拥有被讨厌的勇气
3.警惕陷入职场内卷和焦虑
叶澜依：反对职场内卷，不被“走出舒适区”欺骗
曹琴默：不要成为被职场焦虑毁掉的“中产妈妈”
第五章：用自己喜欢的方式过一生
1.人生是没有真相的罗生门
甄嬛小产：真相是无底洞的那个“底”
浮光锦：把闺蜜给的贵重礼物转送她人可以吗？
2.人生不应该被他人定义
人间清醒沈眉庄：出身最传统，颠覆最彻底
不哭女人欣贵人：不要与自己的平庸为敌
3.人生的意义其实就是两个字
甄嬛VS如懿：家庭本位与个人本位的人生抉择
舒太妃：人生百年，不如想法子过些自己喜欢的日子
第六章：吉光片羽——愿世间美好与你嬛嬛相扣
1.《甄嬛传》里的经典台词
2.《甄嬛传》里的原声音乐
3.《甄嬛传》里的细节和伏笔
4.《甄嬛传》里的姓名和诗词隐喻
5.《甄嬛传》里的诗词曲赋及历史典故
评论 ······
以前以为甄嬛传只有宫斗，还有那些细思极恐的伏笔和细节，这本书跳出这部剧本身，让我们每个人都和甄嬛传产生了一些关联，从这部剧身上看到了自己，视角清奇
看过甄嬛传还有没有看过甄嬛传的宝子都应该看的一本书，里面太多东西可以缓解你的社会焦虑与不安了
这本书太棒了！甄嬛传看起来是宫斗剧，但是经过光头读书的深度的、细腻的解读，让我们看到更多人性的探索与视角。特别是对经典人物的性格和心理分析。从原生家庭、内观自己，情感处理，到职场启示，这本书都能给人很多的启迪和反思！确实是一本实用有趣的成长修炼手册喔。希望我们都能用自己喜欢的方式过一生！《愿世间美好与你嬛嬛相扣》好书力荐👍
写得非常好的一本书，未婚和已婚的朋友都可以拜读一下。
评论前必须登录！
注册