作者：（美）约翰·布雷萧
出版社：译林出版社
副标题：如何疗愈自己的内在小孩
原作名：Homecoming：ReclaimingandChampioningYourInnerChild
译者：马小原
出版年：2013-3
页数：288
定价：35.00元
装帧：平装
ISBN：9787544736923
内容简介
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最有效的自我发掘历程，重建人生的心契机
·你是否总是与周围的人无法友好相处？
·你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？
·你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？
·你是否对过去的事情无法释怀？
·你是否害怕别人发现真正的自己？
·你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……
世界级心理大师约翰•布雷萧在书中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。本书通过数十个经典案例和方法，教你了解、疗愈自己的内在小孩，找到人生幸福的方法。
作者简介
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（美）约翰·布雷萧 John Bradshaw
心理咨询专家，内在小孩疗法国际代表人物之一，在家庭、自我成长和戒瘾等研究领域颇有建树，被同时代人誉为二十世纪最具影响力的100位情绪健康教育作家之一。约翰·布雷箫共著有六本书，其中包括《家庭会伤人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束缚你的羞耻感》（Healing the Shame That Binds You）等《纽约时报》畅销书。其作品被翻译成四十多种语言在全球出版，总销售量超过100万册。
目录
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序言
鲁迪·雷夫林的故事
一、对不起，内在小孩
导言
第1章童年创伤怎样影响你的一生
受伤的内在小孩问卷
第2章内在小孩是怎样受的伤
温柔小精灵的故事
二、回来吧，内在小孩
导言
第3章清理童年的创伤
第4章遇见婴儿期的自我
第5章寻回幼儿期的自我
第6章找到学前期的自我
第7章寻回学龄期的自我
第8章创造新的青春期
三、我爱你，内在小孩
导言
第9章用成年的力量呵护内在小孩
第10章让内在小孩的需求得到释放
第11章保护受伤的内在小孩
第12章简单易行的疗愈练习
四、谢谢你，内在小孩
导言
第13章创造力回来了
第14章神奇小孩的顿悟
结语回家！
致谢
"别永远伤在童年"试读
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我知道自己想要什么圣诞礼物，我想回到童年。可没人能把它还给我。我知道这个想法很疯狂，但是圣诞节又有什么时候是合理的呢？这是很久以前的一个孩子的愿望，也是现在这个成年小孩的愿望。它在你心里，也在我心里，怯怯地守在心扉之后，盼望着某个奇迹的发生。
——罗伯特•富尔格姆
我走在工作坊成员中间，他们热烈的讨论深深地打动了我。一百人，六到八人一组，聚集在这个房间里…
- 文摘
评论 ······
把人格分成了受伤小孩（遭到压抑的性格） 神奇小孩（真正的充满灵性的小孩/内在灵魂）还有成年后的自己。
成年的自己要永远保护支持尊重受伤小孩 让神奇小孩驰骋引导创造。最重要的是前者 后者任随他自由发挥。
归根结底 就是让受伤的自己正式浮现出来 成年的自己“照顾”曾经受伤的自己 从而进行自愈 同时让自己独一无二的灵魂指引自己 最终变成真正的自己。一分为三 三者合一。今年恰好26岁 祈祷我的神奇小孩会指…
给了很多启发
童年痛苦的真相啊！！
自己养育自己的内在小孩。
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