作者：刘纯婷
出版社：中国妇女出版社
出品方：卓文天语
出版年：2022-11-1
页数：224
定价：49.80元
装帧：平装
ISBN：9787512721531
内容简介
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本书为带有心理咨询色彩的亲子家教读本。
从心理学的角度讲，亲子沟通的最大障碍是：家长的情感意愿（潜意识）与理性目标（意识）不一致。这些彼此矛盾的信息，让孩子无所适从，只能做困兽之斗。
需要从潜意识层面找到父母尘封已久的隐藏信念，看明白这种信念和感受的缘起，才能消化这些内在冲突，破解父母与孩子“水火不容”的沟通困境。
本书从专业的角度，为父母拆解理性思维与情绪情感两条明暗线路，逐层讲述家长对沟通的误解、有效沟通的要素、情绪对沟通的重要性，深入剖析情绪和理智之间的纠缠，以及这些问题的解决途径。
作者简介
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刘纯婷，网络爆文作者，曾奇峰心理工作室主笔，心理科普作者，曾奇峰心理工作室签约心理咨询师。致力于家长课程和心理辅导的研究和推广，每年开设讲座二十余场，家长课程学员逾千人。
目录
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第一章 被误解的“沟通”
沟通的悖论，越沟通越堵塞
和孩子沟通的误区和模式
重新认识沟通这个工具
青春期沟通的矛盾与难点
第二章 沟通的三个层次
孩子在说什么，你听懂了吗
怎样表达，让孩子知道我们懂他
达成合作，找到解决方案
第三章 沟通的关键要素——情绪
认识情绪
情绪的四个特点
如何安抚孩子的情绪
如何看懂孩子的情绪
如何与孩子情绪共鸣
第四章 沟通中致命的矛盾信息
理智和情感经常唱反调
矛盾信息的破坏力
管不住情绪就管不住事情
生病是孩子唯一的选项
第五章 沟通效果如何被潜意识破坏
建议明明是对的，孩子为什么不听
无效沟通中，孩子接收到了什么
别让你的潜意识成为捆绑孩子的绳索
第六章 安放好自己的情绪
觉察互动方式的原型
觉察自己内心的冲突
允许自己有缺陷，不把缺陷变成伤害
和自己的情绪友好相处
第七章 正确解锁沟通
案例一：相信的力量
案例二：妈妈帮不上你，你要靠你自己
案例三：别人家的孩子和别人家的家长
案例四：沟通的另一种语言
评论 ······
本书告诉我们——青春期的孩子大多不懂如何表达自己的心声，容易造成误会，有时甚至会激化与父母之间的矛盾。因为，青春期的孩子情绪波动大，他们变得比以往更加敏感、脆弱和多变；所以，父母在面对孩子的诸多变化时，应先审视一下自己的情绪：去除情绪里夹杂的为孩子好的“私货”，以平和的心态与孩子保持良好的沟通习惯。
这本书中，父母和青春期孩子沟通的建议还有很多，任何一位青春期孩子的父母都需要深入研究青春期孩子的心理，找到最佳的沟通渠道。任何一个青春期孩子也都是好孩子，都可以成为最优秀的那一个。
沟通不是讲道理， 重要的是情感上的共鸣，而不是所谓的技巧。有效的沟通，一定是双向的，平等的。
孩子 为什么不听我的？其实很多时候，父母与孩子的阵地不对等，父母与孩子在地位上是对等的，彼此都需要了解对方的需求，并在一定程度上给予对方以满足。整个沟通过程中，双方都是愉悦的，自然，这沟通就顺畅，而问题自然而然就给解决了。
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