作者：[法]弗兰克·拉马涅尔
出版社：生活·读书·新知三联书店
出品方：光尘
译者：解婷
出版年：2022-3
页数：328
定价：58.00
装帧：精装
ISBN：9787807683674
内容简介
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【内容简介】
许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。
本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里！
【编辑推荐】
强迫症所涉及的人群甚广，但我们对其所知甚少。本书帮助我们系统地了解这种“普遍却隐秘”的病症。
强迫症是一种可以被治愈的障碍，我们需要识别并卸载 大脑中的“强迫症软件”。
基于30年治疗强迫症患者的经验，作者在书中揭示了有效的治疗方法，帮助病人走出孤立无援的境地。
面对它，了解它，学着自我治疗，每一个饱受折磨的人都能迈向自由的生活。
作者简介
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弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）
法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。
目录
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第一部分 描述强迫症的小百科全书
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
第六章 其他主题：无法归类的强迫症
第二部分 更好地理解和认识疾病
第七章 强迫症之源
第八章 究竟是不是强迫症：如何辨别？
第九章 关于强迫症的侵入感受或感觉
第十章 关于强迫性怀疑
第三部分 打败强迫症
第十一章 强迫症的认知行为疗法：正与误
第十二章 强迫症的药物治疗
第十三章 抗强迫药物与认知行为疗法间的关系
第十四章 通过相反习惯方法来治疗拔毛癖
第十五章 顽固型强迫症
第十六章 关于强迫症，你向自己提出的问题
第十七章 关于强迫症的几个奇异故事
结论
致谢
评论 ······
本强迫症患者看完了，实用性挺强的，可以说是关于强迫症的方方面面都讲到了。
这么书特别好玩，强迫症的病例好玩，治疗方式也好玩。医生治疗病人的强迫症不仅仅是在诊室里，有可能在街上，有可能是病人家里。
樊登读书22.7.27 22年第98本
强迫症行为和强迫症思想。
弗兰克·拉马涅尔，法国强迫障碍领域专家、精神科医生，他对于强迫症有着多年的研究和实践经验，他的著作《走出强迫症》就是对于强迫症的系统梳理，认识强迫症，阐述强迫症有效的治疗方法，助力更多强迫症患者走出生活的阴霾，走向灿烂的太空。
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