作者：[意大利]阿尔贝托·西蒙尼
出版社：江苏凤凰文艺出版社
副标题：普通青年自救指南
译者：罗伊伊
出版年：2021-10
页数：208
定价：49.80
ISBN：9787559444516
内容简介
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当这届年轻人开始探索“普通学”，普普通通就很快乐。
不内卷·不攀比·不焦虑·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟风·不被洗脑。
与自己和解，接纳自我，做个珍贵快乐的普通人。
谁不渴求快乐？谁不希望能不断感知幸福？
我们用手机不停地拍照、录影，就是为了捕捉一些快乐的时刻，并让自己在未来可以回味。但是，快乐的时刻总是短暂的，我们很难去把握。
焦虑、竞争、压力不断袭来，我们渴求成功，不断树立新的目标，只能拼命向前。
所以，在这本书中，我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心，令我们完全融入所处的世界。
本书的段落中隐藏着一盏盏灯，准备好被你打开，让大家可以找到一个新的方向和新的视野。
让我们明确：我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者，我可以为你提供路标，甚至地图，但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。
如果我们开始了解自己和我们需要的快乐，我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。
作者简介
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[意大利] 阿尔贝托·西蒙尼 著
阿尔贝托·西蒙尼曾担任意大利RAI电影与剧情片的导演与编剧（如《月亮的一击》、《马纳拉专员》等），他将艺术与心理学结合，担任人生顾问和心理治疗师。他在“积极心理学”领域进行广泛探索，深入研究了一些新兴的心理治疗法。
罗伊伊 译
罗伊伊，北京外国语大学欧洲语言文学学院意大利语专业，意大利威尼斯大学中意口译与笔译专业研究生。
曾多次参与重要笔译项目，出版译作有《古斯塔夫•克里姆特》等。
目录
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是什么阻止了你的幸福 001
宇宙法则 005
完全接纳生活 011
改变一直在寻爱的自己 014
时间记忆 019
我们如何解读世界 024
大写的幸福 030
消极心理 035
赋予生命意义的是那些用金钱买不到的东西 041
……
评论 ······
慈怀读书会。人类学家项飚说过：“在比较成熟的社会里，人们应该可以努力根据自己的特长和兴趣，找到安放自己的位置。”
别人眼里的成功不一定适合自己，比起一味埋头追求所谓的成功，更难能可贵的是接受自己的普通，拥抱自己的生活，也拥抱普通带来的愉悦。
愿我们都能找到自己的定位，也找到属于自己的光，过出平凡但热气腾腾的人生。
过多的消极思考，是出于对自己的过分保护。
[2022.5]
心灵鸡汤
鸡汤还行
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