作者：[美]肖恩•埃科尔（ShawnAchor）
出版社：浙江人民出版社
副标题：赢得快乐竞争力的5个秘诀
原作名：Before Happiness：5 Actionable Strategies to Create a Positive Path to Success
译者：黄珏苹
出版年：2015-3-1
页数：222
定价：46.90
装帧：平装
ISBN：9787213065798
内容简介
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75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
在《快乐竞争力》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第一本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。
众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。
作者简介
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肖恩•埃科尔
积极心理学领域最先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。
与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。
根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。
目录
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推荐序 幸福不远，就在左右
中文版序 积极心理学浪潮来袭
前言 快乐是一种选择
引言 积极特质的力量
原动力1 构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%？
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花？
原动力2 绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别？
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个？
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？
原动力3 寻找X点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好？
为什么在马拉松比赛接近终点时，几乎所有的运动员都会加速冲过终点？
为什么欢乐的时光总是过得特别快？
原动力4 消除噪音——消除消极的现实，加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有？
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字？
为什么可供选择的商品越多，购买行为越少？
原动力5 积极启动——将你的积极现实传递给其他人
为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”？
小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗？
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力？
后记 超越快乐：一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践 左右家私的职场原动力
译者后记
"幸福原动力"试读
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黄华坤
深圳市左右家私有限公司董事长，深圳家具行业协会会长
幸福是什么？幸福在哪里？如何得到幸福？
一旦涉及“幸福”这一命题，大部分读者都能清晰而简洁地追问起这三个问题，如同《一千零一夜》的故事里，讨论起远方美妙绝伦的姑娘或者是隐在秘境里的宝藏。但是对于这三个问题的解读，却始终纷繁芜杂甚至迷雾重重。
我也曾深深地陷在迷雾中，又不断地在迷雾中感受到曙光的…
- 推荐序 幸福不远，就在左右
- 中文版序 积极心理学浪潮来袭
- 前言 快乐是一种选择
- 原动力4 消除噪音：消除消极的现实，加强积极信号
评论 ······
清华积极心理学实践班《积极心理学与组织管理》张进老师推荐《快乐竞争力》同一作者，有趣的是，在本书p137中用一章是“消除噪声”，比丹尼尔·卡尼曼2021年写的《噪声》早8年，当然后者分析得更加全面专业。
建议阅读，建议购买
#Frank积极心理学书单
把积极心理学推向实践的一本书，来自在industry工作的人，非常有操作性。
【一句话简介】如何持续拥有积极特质并用以指导现实生活
【个人阅读收获】
★幸福是一种感知，会导向成功而不是相反。积极的大脑，益处多多。精力提升23%、效益提高31%、创造力增强3倍，
★培养积极特质的5个步骤：构建积极现实、绘制心理地图、寻找X点、消除嗓音、积极启动。
★寻找X点这个部分给我的启发最大，观点界于小而美，关注小成功，逐步推进行的过程中，重新计算投入的精力，用认知资源客观看待任务很重要…
2022.5.5读完，里面的多元角度，x点，社会脚本，去除噪音都很有启发。
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