不生病的纪律 : 女人身心性护养宝典

作者：张鹤瑶

出版社：江苏人民出版社

副标题：女人身心性护养宝典

出版年：2009-6

页数：245

定价：29.00元

装帧：平装

ISBN：9787214057891

内容简介
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《不生病的纪律》：根据《黄帝内经》的理论，将女性分为金木水火土五行人，指出每一行人不同的先天体质，重点需要保养的脏器，一生中易患的疾病和有效的专治方法。

针对女人最关心的皮肤，乳腺系统，卵巢子宫系统等方面的问题，不仅给出简单，易操作的自疗方法，还告诉你疾病的产生规律，让你自己推衍出举一反三的祛病良方。

本书为您献上：

一、5种心系统保养方案，12种肝系统养护方案，9种脾系统保养方案，10种肺系统保养法，12种肾系统养护法，让女性由内到外都得到滋养。

二、17种为女性量身定做的五行养颜美体功法。

三、12款种蕴含五行智慧的食疗和经络调治法，给女性身体最直接、最温暖的抚慰。

四、1份简洁、明了的《五行属性查询表》，您可以根据自己的出生日期，很快查知自己的五行属性，然后迅速找到保持健康的密码。

五、1份《女性常见疾病一站式疗法简表》，以说明书的形式让您轻松获悉本书所提到所有女性疾病的治疗方法，更直观、更简捷。

作者简介
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张鹤瑶，国医大师贺普仁入门弟子，中医养生康复医疗专业委员会副秘书长，高级针灸师，医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。著作有女人身心性护养宝典《不生病的纪律》《养颜的智慧》《肌肤改变命运》。畅销白领女性时尚画报《中国美容时尚报》《上海新闻晚报》健康美丽特邀专栏作家，《美丽俏佳人》《健康起义》《爱尚健康》《天天养生》等国内多档健康养生电视节目特邀嘉宾。

"不生病的纪律"试读
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    编辑推荐：    女人要想不生病，就必须遵守纪律，这个纪律就是人与生命的五行之约、海誓山盟。    遵守生克之义，好好保养自己先天不足的脏腑，女人就能厚德载物，健康不老。    只要知道自己的出生日期，每一位女性就可在书中查到自己的五行属性并找到最适合自己身体的神穴和五行食物护养之法，让疾病挥手而去，健康和美丽招手即来…

• 序
• 懂得五行，善用五行的女人才能真的健康漂亮

评论 ······

老妈不在身边，只好自己买来读。

关于中医经络讲的很透彻，一个阿姨很喜欢，确实很不错，很多疗法我会给妈妈推荐

记得是读过……

实用又简单，作者很强大。就像字典那样用，需要哪个对应目录找哪个。

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