回归内在 : 与你的内在小孩对话

作者：[美]约翰·布雷萧(JohnBradshaw)

出版社：内蒙古人民出版社

副标题：与你的内在小孩对话

原作名：Homecoming：ReclaimingandChampioningYourInnerChild

译者：傅湘雯

出版年：1999-03

页数：351

定价：24.80元

装帧：平装

ISBN：9787204039678

内容简介
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人要走出创伤的幽谷，途径有许多

在这许多走向康复的途径上，

找到内在小孩子是一种跨越问题形态的方法，

无论目前遭遇的问题困难是什么，

当年的创伤是哪一种，

找寻内在小孩均有助益的做法。

成长是一生的事，

追寻、接触关照内在小孩也是持续进行的事，

不要操之太急太切

在著眼于内在世界、情绪取向、过去经验之时，

也不要疏忽了眼前的外在世界，

运用理性功能来平衡自己的现实生活，

才是内外兼修、情理并重的生活方式。

作者简介
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（美）约翰·布雷萧 John Bradshaw

心理咨询专家，内在小孩疗法国际代表人物之一，在家庭、自我成长和戒瘾等研究领域颇有建树，被同时代人誉为二十世纪最具影响力的100位情绪健康教育作家之一。约翰·布雷箫共著有六本书，其中包括《家庭会伤人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束缚你的羞耻感》（Healing the Shame That Binds You）等《纽约时报》畅销书。其作品被翻译成四十多种语言在全球出版，总销售量超过100万册。

目录
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导读/郑玉英

序言

第一篇 童年创伤的问题

第1章 童年创伤对人生的影响

第2章 儿童的心灵是如何受伤的

第二篇 寻回你的内在小孩

第3章 原痛处理作业

第4章 重寻婴儿期的自己

第5章 重寻幼儿期的自己

第6章 重寻学前期的自己

第7章 重寻学龄期的自己

第8章 创造新的青春期

第三篇 爱护受伤的内在小孩

第9章 成人自己的新能量

第10章 新的行为规则

第11章 保护受伤的内在小孩

第12章 采取矫正练习

第四篇 重生

第13章 重生与转变的宇宙象征

第14章 具有神性的奇妙之子

结语 “回去，流浪者，回去吧！”

评论 ······

:
B840/4214

非常好的心理自助书

书中的一些方式是可以尝试的，只是最好在专业咨询师的指导下进行，这样更安全。

非常有价值 再读 最后一部分未读

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