我就是你啊 : 走进他人内心的7项修炼

0
(0)

我就是你啊
: 走进他人内心的7项修炼

作者:[法]皮埃尔·佩利西耶

出版社:北京联合出版公司

副标题:走进他人内心的7项修炼

原作名:Septgrainesdelumièredanslecoeurdesguerriers

译者:张百慧/巩满缇

出版年:2021-5-1

页数:288

定价:48

装帧:平装

ISBN:9787559648525

内容简介
······

比《非暴力沟通》更进一步!

来自古代禅师、国王的"自他交换沟通术",法国热销多年。

一个精巧而魔力的故事,助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。职场、情场、生意场、亲友场都管用。

王朗当年如懂这本书,就不会被诸葛亮活活骂死!

—————————————————————–

为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑顺畅,仍换不来对方良好的回应?

为什么不管你怎么做,在他面前都是错?

为什么"换位思考"说起来容易做起来难?

所有良好关系的建立,都源于对他人内在模式的正确理解。

—————————————————————–

何时该读这本书?

当你用尽了共情、非暴力沟通的技巧,仍旧无法取得预期的效果,你需要读读这个故事。

一个故事助你翻过偏见、情绪和行为三重山,学会自他交换,直抵他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。

—————————————————————–

正确理解他人内心,需要这7项修炼:

1)修"小":缩小那个大得没边的"自我";

2)修"大":在一粒砂中发现"大世界";

3)修"偏见":拆除偏见的围墙;

4)修"情绪":洞见情绪的本质,善用它;

5)修"动静":在极静之处极动;

6)修"内在视角":发生冲突时,找到既不"认输"也不"对抗"的第三条路;

7)修"我就是你":高维度融合"你我"的技巧。

真正走进他人内心时,才是解决问题的开始。

==================================

故事脉络:

从"我"到"你"到距离有多远?

从前有两个国王:蓝国王和红国王。

两位国王的人民以一条河为界,和平共处。

在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法进入河道取水。

两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通火药味越浓,最后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。

蓝国王感到自己大限将至,便将拯救人民的重任托付给他的儿子奥姆。

为了完成这一任务,奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路,最后成功化解了两国之间的矛盾,恢复了和平。

本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了"自他交换"这一古老的处世智慧,教会我们走进他人内心、化解人我冲突的7种方式。

本书还邀请我们在书中进行思想、言论和行动的实战培训,堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊,概括出故事的精髓和主要方法的结构,便于理解记忆。

作者简介
······

(法)皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)

自他沟通培训师和心理分析师、法国心理学会临床心理学高级讲师、巴黎家庭治疗协会顾问、马赛心理治疗与危机干预中心研究员、欧洲职业心理学家联盟成员、法国著名心理学期刊《心理学年报》专栏作家。

曾在雷诺汽车、育碧巴黎、拉波斯电气、法国航空公司等大型企业做过"自他沟通"内部培训,以及在巴黎中央理工学院、法国国立高等海军学院、巴黎高等商学院开设"自他沟通"心理课程。

目录
······

目 录

序言

一 序幕

蓝王国,红王国 003

灾难来了 005

蓝国王的请求 007

红国王的拒绝 009

谈判 011

战火 018

奥姆接过了使命 022

奥姆拜师 027

二 学艺开始

艰难的起步 035

矛盾的激化:"分歧"是如何演化成为"冲突"的? 038

奥姆明白了为何"冲突之中没有赢家" 052

奥姆明白了为何人们处理不好争端 056

三 第一关:学会如何控制情绪

情绪使人油盐不进 061

第一种方法:最神奇的方法 068

第二种方法:相对容易而且效果不错 087

第三种方法:容易却痛苦 096

一封信 105

四 第二关:学会如何管理他人的情绪

奥姆发现自己很擅长激怒别人 111

奥姆交了一个朋友 115

两个误区 117

如何"以不动应万变" 120

奇特的能力 125

五 第三关:如何在"分歧"中寻找"共识"

奥姆扬帆起航 131

奥姆遭遇劲敌 133

大禹的秘密 136

一个神奇的操作 145

奥姆没有就此罢休 150

奥姆学着忘记所学的一切 153

六 第四关:学习如何达成首个"共识"

奥姆顺从天意 157

美人与泉水的咒语 161

奥姆救美 166

奥姆被咒语所困 169

奥姆脱身 175

七 第五关:学习如何 "不卑不亢"

赞不怒和赞布松部落 181

赞布松族遇到了麻烦 187

土狼坑惊魂 191

奥姆悟出一道玄机 197

奥姆授艺赞不怒 201

只差一步便大功告成 205

八 第六关:学习如何实现双赢

可怕的巨人 211

奥姆智斗大巨人 213

巨人的恋情 216

奥姆学成最后一步 220

赞不怒达成夙愿 228

奥姆和赞不怒小试牛刀 231

九 第七关:最终的谈判

驶向红王国 235

抵达红王国 238

锒铛入狱 240

奥姆受审 243

学以致用 251

授艺红国王 257

尾 声

紫色新生活 269

记忆锦囊 271

"我就是你啊"试读
······

等到夜幕降临,奥姆便开始上路。他已经计算好,到达山顶需要三个小时。
他在王国档案馆里找到了他父亲与红国王往来信件的副本。那位老智者要这些东西干吗呢?
奥姆一边走一边生出一连串的疑问:这该不会是一个圈套吧?这莫非是红王国的人民耍的诡计?手无寸铁的自己无疑会处于劣势!又或许,这是那个老头儿在戏弄自己?
一头雾水的他不知不觉走到了山脚下。这座小山可不矮,峭壁嶙峋,…

  • 【艰难的起步】

评论 ······

简单的故事剖析明了的道理,挺好玩儿的

竟然在一本法国书里发现了许多中国元素~

红蓝国王的故事,了解把控自己和他人的情绪,认识到事实和解读的差别,倾听别人既不对抗也不妥协,复述别人的话语确保倾听需求没有误解,不卑不亢的走第三条:并列共赢的路,当然,内心强烈的意愿,坚定自律的意志力,强健的体魄和必胜的信息,是这一切可以成功发挥的潜意识力量

这本书只有一句话有用,就是解释没有任何作用。

点击星号评分!

平均分 0 / 5. 投票数: 0

还没有投票!请为他投一票。

评论 抢沙发

评论前必须登录!

 

登录

找回密码

注册