优雅的离别 : 让和解与爱相伴最后的旅程
大部分健康人很少关注死亡,甚至会避开关于死亡的话题。但是很少有人知道,疾病和即将到来的死亡不只是带给人痛苦,还可以成为人生最后的礼物,让人有机会对家人和朋友...
大部分健康人很少关注死亡,甚至会避开关于死亡的话题。但是很少有人知道,疾病和即将到来的死亡不只是带给人痛苦,还可以成为人生最后的礼物,让人有机会对家人和朋友...
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》...
当你敢于坚守自我时,你会活得更加轻松,因为你不再忧虑,你确信自己可以把事情处理妥当。你不用再因为害怕承担说“不”的后果而勉强自己应允他人,你是更加真实的自己...
《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》告诉我们: 在你的日常生活中, 与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时, 不要害怕去审视你的内心。 ...
人们一边希望幸福,一边却深陷烦恼而无法自拔。停不下烦恼,停不下抱怨,总是自怨自艾”装可怜”……作者从精神分析的角度揭示人们烦恼和不幸的根源:烦恼和不幸是被压...
一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害...
本书涵盖了了解人类心智的所有基本问题,例如我们如何感知他人、事件及各种事物,我们如何记忆以及我们究竟记住了些什么,我们如何在头脑中组织信息,我们如何调集这些...
本书向我们阐述了情况怎样越变越好,并说明了原因。繁荣来自人人为人人效力。始于十多万年前的交换和专业分工习惯,创造出了以加速趋势改善人类生活水平的集体大脑。这...
畅销全球的《重塑自我》就像一张地图,将陪伴我们走进自己的内心世界。它通过我们对这个世界的观察和感知,揭开了一个打开新眼界的秘密,让我们专注于未来的机会,而非...
世界著名产后抑郁专家 卡伦•克莱曼 畅销20年经典著作 全新修订第2版 如果你或你爱的人正在经历产后抑郁,你肯定知道获得真正有用的帮助有多困难。 本书作者、...
全世界每4个人中,就有1个人在一生中某个阶段饱受精神问题的折磨。这本书并非仅仅是写给那1/4的人,而是写给4/4的人,因为我们都需要面对相同的问题:我们都有...
帕克是一名19岁的大学生,明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳,所以她现在非常焦虑,以致没法集中注意力学习。最后她放弃了,决定去睡觉。不幸的是,她越是想...
本书是一部令人兴奋的、有强大吸引力的故事集,突显了社会心理学中你我他都关心的激动人心的话题,系统地分析了诸如攻击性、利他性、同情心、偏见、社会影响、移情与爱...
学习研究方法的首选教材 独特的例文教学: 多角度阐述概念:本书对每个概念都从多个角度进行阐述,帮助学生理解和记忆。 丰富的研究案例:本书精心选择已发表的很多...
刻板印象是什么? 是一种无所不在的社会效应,在不知不觉中对人们的心理和行为造成阻碍——哪怕我们没有真的歧视别人,在社会身份的压力存在时,“受害者”依然无法拥...