作者：[日]加藤谛三
出版社：外语教学与研究出版社
译者：林煌
出版年：2017-12
页数：210
定价：39.00
装帧：平装
ISBN：9787513594653
内容简介
······
“为什么因为这点事就……”
“好痛苦，好难过……”
“还不都是因为他！”
……
因为很小的而事情苦恼不堪，总是陷入莫名的悲观情绪里，不检讨自己却对周围的人牢骚满腹……你是否有过这样的体验？
而了解什么是“神经症”，正是解决此类问题的关键。
日本著名心理学家、哈佛导师加藤谛三带领你彻底认识“神经症”。以心理学的专业角度，清理生活中自我掩饰的无谓借口，抽丝剥茧地分析人痛苦的根源；带你重新认识自我，面对真实世界，重拾明朗生活。
作者简介
······
加藤谛三
日本当代著名心理学家、社会学者、哈佛大学研究员、早稻田大学名誉教授、日本精神卫生学会理事。
其作品擅长从现代人普遍关心的问题出发，以心理学的论据解析。语言简单平实，却总能触到读者内心最柔软的地方，引发共鸣。多部作品入选日本“生活的智慧”丛书。
著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》等书。系列作品销量破百万册，持续畅销近三十年。
林煌
青年译者，编辑。喜爱日本文学和电影。
目录
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前 言
人心为什么会受伤
过于依赖他人者的心理
为什么会情不自禁拿别人和自己对比
区别真实的爱与虚假的爱
为了不陷入孤立的境地你需要这样做
后记
评论 ······
叨叨絮絮地讲了不少大道理。虽然同样是鸡汤，没什么实际的行为指导，但加藤谛三比河合隼雄好得多。加藤谛三起码帮你把混乱的想法捋顺了，河合隼雄就是讲一些莫名其妙的例子来水字数。
半小时读完，实在没有干货。这本书曾以《这个人为什么只考虑自己呢？》为名出版，此本为修订版。唯一学到的所有人都知道的道理：要想保持朝气蓬勃的状态，需要保证一定量的社交、经常思考、切勿急躁、懂得灵活变通、避免受伤、拒绝烟酒、锻炼身体。
金句很多，学到了！
感谢这位从未谋面的日本朋友，谢谢他提供的经验。太阳底下并无新事。我们遭遇的痛苦，别人早已遭遇过。
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