无毒一身轻Ⅱ

作者：林光常

出版社：知识出版社

出版年：2006-2

页数：270

定价：29.80元

ISBN：9787501545742

内容简介
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☆健康生活类畅销书排行榜第一名

　　☆健康时报、青鸟健身 重点推荐读物

　　☆随书附赠青鸟健身之约讲座VCD

　　☆2005年金石堂医疗保健类图书销售第一名；新学友、诚品、何嘉仁、诺贝尔书城、博客来网络书店排行榜畅销书；新加坡／马来西亚大众书局畅销排行榜冠军；纽约QUEENS图书馆出借率第三名华文图书。

　　本书试图先从“人人应享有健康长寿”的观念谈起。再谈人为什么不但没有享受到健康长寿，反而所经历的尽是病痛短命。最后，再提出健康长寿的生活之道。牛奶妙“用”12招，起床后，刷牙前生饮七合好水，神效！忙碌现代人的健康排毒快餐，癌细胞是你的救命恩人？！排毒餐对我马上见效……史上最畅销之排毒健康书，全世界有华人的地方都在实行林光常的排毒餐！生病34因，健康7大法，《无毒一身轻》完全颠覆传统健康观念及做法，教你健康生活有保障！

林光常健康７大法

1.每天晚上9~11点熄灯就寝；放下生命中的一切忧伤

2.早晨起待露水干后，赤脚（或是穿着草鞋），在草地（或黄土地）上散步15~30分钟；

3.随时用手按摩胸腺200下，再加拍2000下；

4.一日三餐，健康排毒餐；

5.每日生饮好水3000毫升.；

6.喜乐、祷告、感恩和舍得；

7.扫除一切悲观消极的意念，负面的话语一句都说不出口

评论 ······

不敢苟同。

容易跟风

对养生很有帮助

骗子的书居然也看了第二本……我什么心态……县图书馆借的，时间不记得

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