文思泉涌 : 如何克服学术写作拖延症
无论是学生还是教授,都需要写作。然而,写作让许多人感到头痛。拖延症,是学术圈的流行病,是学术生涯中的顽症…… 心理学家席尔瓦的这本小册子,实用、励志而轻松。...
无论是学生还是教授,都需要写作。然而,写作让许多人感到头痛。拖延症,是学术圈的流行病,是学术生涯中的顽症…… 心理学家席尔瓦的这本小册子,实用、励志而轻松。...
你是否总是为了讨好他人而牺牲自我? 你是否内心常常充满不安,背负沉重的负担? 你是否习惯内耗,凡事都从自己身上找原因? …… 人的自卑和不安,很多都源于内疚...
当一个人叙说自己的故事,不论是困境或者逆境,如果隐含其中的生命旋律能被听见,被好好理解与回应,人民长能在这样的过程中看见自己。 这是一本叙事治疗的书,里面每...
所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承...
本书对长程动力学治疗中的原则,如共情、治疗联盟、潜意识意义、移情、阻抗等内容进行了详细的描述,同时,本书第二版中新增了3个治疗案例视频,能帮助读者更好地理解...
这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起到30岁的成长。考察他们不同生活路径的源头,以及什么对他们的影响最为深远。 作者将本书当做...
本书是家庭治疗领域迄今最为重要的专著。作者在书中选录和分桥了大量临床案例,深入浅出地阐释了结构家庭治疗的有关理论和概念,展示了实施结构家庭治疗的具体步骤和实...
你的第一本焦虑心理启蒙书。 与“内卷”时代每个人的内心共鸣。 懂焦虑,更“懂你”! 壹心理诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 —————— 英国精神科医师蒂姆...
[内容简介] 疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫...
本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”,只要周围有人不高兴了就变得紧张;一想到对方心情不好就不能拒绝;太注意细节,工作上耗很长时间;容易...
也许你刚刚失去挚爱的人,也许你正经历着分离或者生活中重大的改变,或者只是因为生活中种种不如意的小事而感到失落、无力和无助,被情绪吞没的你不知道转机在哪里。 ...
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国著名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮▪斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面...
簡單催眠+自我暗示,改變”現狀”沒這麼難! 潛意識的力量超乎我們想像,但我們能向潛意識許願、指派工作嗎?它是怎麼運作的? 「催眠」是什麼?為什麼有人可以利用...
本书对心理咨询与心理治疗的基本原理与方法进行了介绍,内容涉及:心理咨询与心理治疗的概念、治疗关系的建立、会谈的基本技术、心理治疗的目标与阶段以及心理治疗中的...
《红楼梦》真作者是谁?什么是红楼梦的真意旨?这些问题历来争论不休。本书是著名心理学家朱建军又一力作,第一部分作者以梦为切入点,结合心理学分析,爬梳整理十余种...