作者:梁绍鸿
出版社:人民文学出版社
出品方:人民文学出版社
出版年:2018-8
页数:284
定价:45.00元
装帧:平装
ISBN:9787020135844
内容简介
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本书原意是深入讨论传统武术哲学,及本人对实践之心得,特别是拳套中每一个动作之概念、目的及背后的理论,让读者作为参考或用于研究有关传统武术文化。
叶问曾教导我,咏春拳是一种必须学以致用的功夫,是一种以搏斗为中心的功夫,是一种需要长时间练习的功夫,更是一种必须把拳理放在实践中才能获得体验的功夫。离开实践,咏春将面目全非。
武术是集结了力量、意识和潜意识等元素而形成的一门学问。武术不是一般街头打斗,而是一门能够保护自己的民间艺术、一种独特的身体语言。武术的内容包括人体结构、传统思想、力学原理及逻辑哲学等。只有当你对武术有正确的理解,加上长期的练习,你才会成功。
我是跟随叶问学习咏春的,但我并不能自称为“正宗咏春”,我个人认为只有咏春的始创人才是正宗咏春,后来学的人不是复印机,或多或少都会变了样。尤其是咏春拳背后的理论非常抽象,不可能百分之百完全理解到创始者的心思及其核心含义。所以我觉得实践是最重要的,真理是要靠实践去印证的。
——梁绍鸿
作者简介
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梁绍鸿(Duncan Shiu Hung Leung),一九四二年六月十一日出生于香港,十三岁(一九五五年)时在儿时好友、同校学兄、已故电影巨星李小龙的介绍下拜入叶问门下,以三跪九叩之礼,随叶问学习咏春功夫,更成为叶问第一个私家授课弟子,自此随叶问习拳长达四五年,获叶问悉心教导,倾囊相授,除教拳、练拳以外,还传授如何实践咏春的秘诀,建立了整套叶问咏春系统。梁绍鸿每天练功五六小时。其间因为他好战好学,以街头比武、上馆讲手等方法印证他所学的咏春拳,更因此对不同拳术在实战中的功能,都有深刻体会。二〇〇九年,梁绍鸿更被王家卫导演邀请在电影《一代宗师》中担任咏春拳的顾问,并教授饰演叶问的梁朝伟学习咏春拳多年。
卢德安(Tak On Raymond Lo),从叶准学习咏春拳。著有《叶问•咏春》及《叶问•咏春2》。为本书的文字整理者。
梁达弘(Darren Leung),一九七四年生,梁绍鸿次子,毕业于美国康奈尔大学。十二岁学习咏春拳,在王家卫导演的电影《一代宗师》中负责梁朝伟及其他演员的咏春训练,在袁和平导演的电影《叶问3》中任助理武术指导。为本书的武术示范者。
目录
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第一章:个人经历
一、南拳北腿
二、年幼经历
三、叶问生平
四、咏春在香港的发展
五、叶问与我
六、私家教学
七、咏春世界
第二章:军警生涯
一、初到美国
二、警校教官
三、州警海港局警校
四、海军教官
第三章:电影与我
一、参与《一代宗师》拍摄过程
二、王家卫导演
三、袁和平
四、梁朝伟
五、一代宗师
第四章:咏春具体技法
一、咏春源流
二、咏春理论
三、四大原则
四、基本原则
第五章:气力速度
一、有气有力
二、肌肉力量
三、首重用力
四、力和劲
五、速度
第六章:咏春马步
一、马步特色
二、二趾钳阳马
三、侧身马
四、追马
五、拍步(脚)
六、逼马
七、圈马
八、涉马
九、三角马
十、弹马
十一、换脚
十二、实践分享
第七章:咏春黐手
一、基本理论
二、摊绑伏
三、黐单手
四、黐双手
五、控制
六、冚位
七、擸手
八、翻手
九、实践分享
第八章:咏春拳套
一、八斩刀/六点半棍
二、拳套的名称和意义
三、三套拳之小念头
四、三套拳之沉桥
五、三套拳之镖指
1、名称和意义
2、拳套摘要
3、镖指拳套
4、实践分享
六、拳套结语
第九章:经验分享
一、习武心得
二、理论与实践
第十章:结语
代跋:给我关公赤兔马——记《一代宗师》与梁绍鸿先生(徐皓峰)
附录:刀无双发,棍无两响——揭开咏春八斩刀秘密
评论 ······
习武的目的主要在保护自己不受伤害。利用杠杆原理以弱制强。克服内心恐惧。讲武术,但也是讲人生啦。真有意思
有空要写读书笔记。解答了很多我对传武和拳击的疑惑。如果有机会学实用咏春就好了!
学功夫,是不让人家打到,这才是功夫
书的中后好多拳理,我看得模糊,但梁先生讲得太精妙,冚位、黐手、撞门捶,理论都无偿给了出来,和以前听闻过的多少有不同。当然,我信梁先生,没什么大不了的原因,就是感觉好有道理。
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