八正道

作者：德宝法师

出版社：海南出版社

译者：赖隆彦

出版年：2009-11

页数：266

定价：25.00元

装帧：平装

丛书：生命阅读丛书

ISBN：9787544331210

内容简介
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《八正道》，斯里兰卡上座部长老德宝法师吁请现代人对自己的快乐负起责任，走向微笑解脱的佛陀，从实践佛陀的教法中，学习获得真正的自由和快乐。德宝法师以他深厚的佛教学养和丰富的禅修实践经验，解说了八正道每个道支的深刻内涵，以及人们可能产生的误解或偏见。其辩证精辟，见解独到。透过幽默风趣的口吻，作者不仅让读者明白何谓快乐的内在生活，而且还教你如何在环境保护、人际交往、职业选择、观呼吸练习等方面运用八正道。尤其重要的是，作者融合了南传教理的诠释和现代人的思考方式，精心解说，令人耳目一新。

德宝法师总在书中告诉你，如何在生活中找到无价的心灵快乐之钥。随手翻阅几页，当下观照自己，并且加以实践，你便给了自己最好的照顾和滋养。

作者简介
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德宝法师（Bhante Henepola Gunaratana），12岁在斯里兰卡出家，后获美国大学（American University）哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学，并带领禅修闭关。著有畅销书《观呼吸——平静的第一堂课》（Mindfulness In Plain.English，此书已被译成多种语言，海南出版社2009年8月出版）、《八正道》《深度禅修》等多部禅修经典。

目录
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《八正道：佛陀的安乐之道》 [斯里兰卡] 德宝法师

前言 灭苦之道——八正道

佛陀的发现

修行的资粮

开始修习正念

第一章 正见

了解四圣谛

正见修习

正见修习要点

第二章 正思维

放舍

慈爱

悲悯

正思维修习

正思维修习要点

第三章 正语

说实话

言词不是武器

柔和地说话

避免闲谈

正语修习

正语修习要点

第四章 正业

五戒

道德行为

在家人的更高戒律

正业修习

正业修习要点

第五章 正命

评估正命三问

寻找正命

正命修习

正命修习要点

第六章 正精进

十结

五盖

四正勤

记得宏观

第七章 正念

四念处

身随念

受随念

心随念

法随念

正念随念要点

第八章 正定

善定

禅定层次

正定随念

正定随念要点

结语 佛陀的承诺

评论 ······

四圣谛。佛说，他只教导四个观念一一苦、集、灭、道。苦是指我们在生活中感觉不快乐；集是不快乐的原因一一我们放任与执著的心；灭是佛陀的承诺，即我们可通过断除渴爱而灭苦；道是为了达到目标，必须采取的步骤。
实在很矛盾，我们拥有愈多，不快乐的可能性便愈高。
八正道即正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。最好在你还年轻、健康与强壮时，就能享受道德的善果。到了老年，将不需要道德原则来让自己免于犯…

三星半，保留了一些原始佛法的味道(◐‿◑)

八正道：正见正思维正语正业正命正精进正念正定！ // 德宝法师的力作，配合《观呼吸》(Mindfulness in Plain English) 阅读。

2018078，之前看到八正道都是匆匆而过，似乎是知道，但具体却并不清楚，这本书解释的非常清楚。

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