忘忧十二夜 : 存在主义团体小组的故事
一部生机勃勃、包罗万象的存在主义心理小说! 当你开始审视自己的人生,你会被哪个问题卡住?在这里都能找到答案。 本书凝练作者李仑15年团体经验,精心打磨3年,...
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亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福? 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。 ◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较……...
你有没有环顾四周,想过“真命天子(女)到底在哪儿?” 好的亲密关系不是凭运气出现的,它是你一系列决定和行为产生的结果 TED演讲嘉宾洛根·尤里,凭借她多年来...
你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛...
我们生命中的困惑、挑战、挣扎,常常都集中于两个核心问题: ·我所想的和我体验到的不同。 ·我想成为那个人,但我体验到的是自己并不是那个人。 这两种冲突让我们...
每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。 你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环? 你希望扩大交际...
本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到最适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。书...
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的...
“原生家庭影响着我们的自我价值认同、人生姿态和关系模式。我们希望每个人都能在各自的原生家庭中发现积极的力量,为自己的人生赋能。这就是生活,这就是我们的必修课...
•彻底征服抑郁症,摆脱坏情绪 •战胜拖延症,释放成功潜能 •理解焦虑,克服恐惧,爱上自己 ...
如果你在亲密关系中备感受挫,那么一定要及时意识到:不是你不好,而是他太自恋。有这类人格障碍的人,心理状态是不稳定的,而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这...
《图式治疗:实践指南》是杰弗里·E·杨(Jeffrey E.Young)及其同事创立的整合性理论,它充分扩展了传统认知行为的治疗方法和概念。图式治疗融合了认...
“浮生一日”这个标题引自古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》。“我们每个人都是这一天的造物;纪念者和被纪念者都一样。所有的一切都是短暂的——无论是记忆,还是被...
本书是第一本写给边缘性人格障碍者亲友的疗愈之书,是这个领域的开山之作,由临床经验丰富的心理学家保罗·梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪·...
拥抱伤痛,走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验,心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这...