操纵心理学 : 争夺人生的主导权

作者：[美]哈丽雅特·B.布瑞克

出版社：后浪丨民主与建设出版社有限责任公司

出品方：后浪

副标题：争夺人生的主导权

原作名：Who'sPullingYourStrings?：HowtoBreaktheCycleofManipulationandRegainControlofYourLife

译者：李璐

出版年：2020-9

页数：304

定价：49.80元

装帧：平装

ISBN：9787513922173

内容简介
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不论男女，都有可能深陷操纵的泥淖，受他人的情感操纵、侮辱，被拖拽进操纵者蓄意或无意的心理游戏中。而操纵者可能是上司、同事、下属，也可能是伴侣、朋友和家人。这些“有毒”的人际关系会侵蚀自尊，摧残心灵，虚耗人生。

拥有30年执业经验的临床心理医生、心理学博士哈丽雅特·B.布瑞克讲解让你成为被操纵者的7个弱点，概括了操纵者的9种类型，分析了操纵者的动机、目标和手段，还提供了心理测验，让你评估自己是否容易被操纵，是否处于操纵关系之中，并总结概括了抵抗操纵的关键7招，帮助你摆脱操纵关系，不做软柿子，重掌人生的主动权。

作者简介
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作者 | 哈丽雅特·B.布瑞克 （Harriet B. Braiker）

有逾30年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括畅销书《取悦症》。

译者 | 李璐

新闻学硕士，毕业于香港中文大学。曾参与翻译《极简法则》、“哈佛商业评论管理必读”系列丛书之《自我发现与重塑》。

目录
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序言 你并不孤独

第 1 章“操纵”概述

第 2 章 操纵五幕

第 3 章 面对操纵，你容易中招吗？

第 4 章 你的按钮正暴露在外

第 5 章 操纵者的动机

第 6 章 谁是你生活中的操纵者？

第 7 章 操纵是如何实施的？

第 8 章 你会上哪些钩？

第 9 章 操纵的机制

第 10 章 你正处于操纵关系中吗？

第 11 章 操纵的影响

第 12 章 抵抗策略

第 13 章 如何成为难以攻克的目标？

第 14 章 操纵五幕的最终谢场

结 语

"操纵心理学"试读
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你是否曾经被当作牵线木偶操纵，被强迫去做自己不愿意的事，或是被强制放弃自己想要继续的事？你是否曾经试图挣脱束缚，却发现每一次徒劳的挣扎都只能让自己越陷越深？
操纵不在乎任何关系的边界。它能够侵入你与配偶或爱人最亲密的个人关系中。它也会发生在工作伙伴与非工作伙伴之间。操纵关系会出现在家庭、组织、友谊、工作交际，甚至教堂等场合中。
操纵亦无关年龄或性别。任何年龄…

• 第1章 “操纵”概述

评论 ······

所有的二元关系都可以说是操控与被操控

你的行为，决定别人对待你的方式。改变自己，让操纵者知难而退

里面有一个测试，果然要操纵我是比较难的。从心理学来说写得比较表面化，可能是为了大家都能比较简单直接了解自己是否被情感操纵了，讨好型人格的可以看看，在亲情，爱情，工作中你是否是那个软柿子。

我认为它不是最近流行的反PUA教学，而是一本真正的操纵心理学教科书。

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