倾听,成就孩子健全人格 : 实现更高水平的情感连接和交流

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倾听,成就孩子健全人格
: 实现更高水平的情感连接和交流

作者:(美)克劳迪娅·M·戈尔德著

出版社:北京日报出版社

出品方:阳光博客

副标题:实现更高水平的情感连接和交流

原作名:TheSilencedChild

译者:成鸿

出版年:2017-12

页数:244

定价:45.00

装帧:平装

丛书:写给天下父母的心灵成长课

ISBN:9787547728062

内容简介
······

我家孩子总是挑食,会不会患了“厌食症”?

我家孩子总是夜醒,是不是有“睡眠障碍”?

我家孩子常在准备晚餐时哭闹,难道是“分离焦虑症”?

……

对于现在的很多孩子来说,他们并不是在一个充满鼓励和轻松的氛围中成长,而总是被贴上各种“问题标签”。

在美国儿科医生克劳迪娅•M.戈尔德博士看来,所有“问题行为”的背后,都隐藏着孩子不被理解的感受。如果我们没有花时间去回应孩子,而不是仅仅对孩子的行为作出反应,这是对孩子感情的一种镇压,会对孩子的大脑产生巨大影响,也会给孩子的未来留下巨大的隐患。

通过生动的故事、敏锐的洞察力和前沿的研究,戈尔德博士指出:一次短暂的倾听可以让情感关系发生巨大的转变。当我们能够把自己从控制行为的迫切需求中解放出来,能够把行为看作一种交流方式时,我们就有机会帮助孩子和我们自己渡过难关,从疗愈中得到成长,并培养出具有心理弹性、拥有真实自我的下一代。

作者简介
······

克劳迪亚•戈尔德(Claudia M. Gold, MD)医学博士、美国医学委员会认证的儿科医生、《今日心理》专栏作家,从事普通儿科和行为儿科学25年,主张采用一种预防的模式来关注儿童精神健康。她目前任职的机构有:威廉•詹姆斯学院、马萨诸塞—波士顿亲子精神健康中心、布雷泽尔顿分析所、伯克郡精神分析所和奥斯丁•里格斯中心。

目前,戈德博士和她的丈夫和孩子一起住在马萨诸塞州的埃格雷蒙特。

目录
······

前言 倾听的力量 …… 001

一次短暂的倾听可以让情感关系发生巨大的转变。我并不认为每个父母都要得到专家的指导才能养育一个健康的孩子,但我确实认为每个正在苦苦挣扎的父母和孩子都需要被倾听。

第一篇 倾听,更高水平的情感连接 …… 015

第一章 倾听的价值 …… 017

我曾通过倾听帮助过几百个家庭,他们都取得了巨大的进步,而且实现了更高水平的情感连接和交流。

第二章 倾听的障碍 …… 027

对于现在的很多孩子来说,他们并不是在一个充满鼓励的氛围中学会应对压力,而是被贴上各种“病症”的标签,并且通过药物治疗快速解决问题。

第三章 沉默的孩子 …… 043

医疗系统的许多因素导致了处方药的增加,这不仅可能让我们失去预防精神疾病的机会,还可能让我们失去培养内在力量和心理弹性的机会。

第四章 叛逆与失控 …… 071

如果我们透过表面稍微深入,就会发现几乎所有“叛逆”行为的背后,都隐藏着孩子不被理解的感受。

第二篇 练习倾听,成就孩子健全人格…… 085

第五章 倾听,从婴儿期开始 …… 087

近年来发展迅猛的早期儿童研究表明,父母对婴幼儿的照顾决定了孩子的心理,影响着孩子对压力的健康反应,还有基因的表达和大脑的功能。

第六章 “处理问题”与“理解感受” …… 113

我们越来越深刻地认识到,在婴幼儿时期得到理解,可以帮助一个孩子学会管理自己的情绪。

第七章 倾听的时间和空间 …… 129

如果儿童、父母、朋友、配偶和专家都无法倾听,那么最大的可能是因为他们自己也感到不堪重负。如果我们不能保护倾听的时间和空间,那很可能会给我们的下一代带来极其糟糕的后果。

第八章 倾听孩子的身体 …… 157

一个孩子对世界的感知与他控制强烈情绪的能力存在紧密关系。如果照顾者能够帮助孩子认识到这种关系,那么他们就可以帮助孩子成为一个敏于思考的人,让孩子具备反思自己情绪的能力。

第九章 倾听悲伤 …… 179

如果父母意识到孩子挑起了自己的情绪,并且有机会在一个安全、包容的环境中让自己的悲伤得以宣泄,那他们就放开了自己的孩子。

第十章 怀着希望去倾听 …… 201

当我怀着开放的心态去让一个故事展开,当我保持探索未知的热情去接近一个“行为问题”时,总有许多惊奇的发现。

致谢 …… 235

评论 ······

翻来覆去就是倾听的重要性。案例没有特点非常平常,没有描述变化过程,就是倾听了下次见面就好了。阅读性很差。不值得读

作者克劳迪娅•M•戈尔德以自己从医多年的许多案例,再加上大量的文献资料、心理科学研究等,把为什么要倾听孩子以及如何倾听孩子写透了。赞同书中所言,“倾听可以重新建立起父母和孩子之间的情感连接。一旦父母有机会意识到或发掘出孩子行为背后的含义,应该怎么做就是自然而然的事情。”

建议成为家长的必修课

父母的镇定自若,可以帮助愤怒、焦虑、悲伤、过激行为中的孩子,认清和控制自己的强烈情绪。

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