多囊卵巢综合征完全指南 : 从根源上击败多囊的营养和生活调理方案
编辑推荐: 饮食·药物·生活调理·备孕——关于多囊,你需要的一切都在这里。 超好懂的科学讲解,助你理解自己的身体; 超实用的调理方案,专业营养师带你战胜多囊...
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在这本书中,丹尼尔•亚曼博士提供了一个行之有效的方案,旨在改变大脑、提高记忆力。 脑成像研究表明,记忆丧失实际在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失...
作者:艾斯特·戈卡莱 出版社:北京科学技术出版社 副标题:8步保护颈肩腰 出版年:2014-9-1 页数:223 定价:CNY38.00 装帧:平装 ISBN:9787530473085 作者简介 ··&midd...
编辑推荐 生存下去,至少要有: 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力 名人推荐...
本书源于我在PCC(升级式体操认证机构)博客上发表的帖子,帖子的标题是“自重增肌十诫”。(我痴迷于数字和列举—你还没有注意到的话,想想“六艺”“十式”就明白...
遗传因素、神经因素、环境因素、营养因素是引发多动症的四大因素,其中营养因素是以前的医生容易忽略的因素。本书的作者格林布拉特博士相信,解决营养失衡的问题能够在...
拉伸是任何人在任何时间和任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。 现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨的柔韧性。要想增加柔韧性,简单的方法之一就...
本书分为两部分,*部分介绍费登奎斯的核心观念,如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等,并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程,帮...
编辑推荐: 在伊莎贝拉·温兹博士接诊的桥本甲状腺炎患者中,有88%的患者仅在排除最常见的致敏食物后,即可令症状大幅减轻、抗体水平降低。本书为读者提供了针对桥...
目录 第十四式:哥萨克294 第十五式:劈叉转换298 第十六式:脊柱弯曲—伸展301 第十七式:脊柱扭转307 第十八章 力量型柔韧性增加更多的关...
本书是一本无器械健身领域的系统、详尽的全书式作品。全书包括640余幅动作图片,介绍了168组动作,这些动作包括热身、拉伸等准备活动以及9种针对不同部位肌肉的...
作者:托马斯·梅尔斯 出版社:北京科学技术出版社 副标题:徒手与动作治疗的肌筋膜经线 译者:关玲/周维金/瓮长水 出版年:2016-9 定价:208.00 装帧:平装 ISBN:9787530486078 作者简介 ·&mid...
《纪念日的惊喜-第一次就爱上的居家花艺》,本书内容包括四个部分:花,随意插;花,特别的礼物;花,上餐桌;花,成为生活用品。
这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。 这是一部温情的女性身...
清迈,正如邓丽君《小城故事》所唱:看似一幅画,听像一首歌。若来此,必念念不忘。本书由29个图文故事组成,是作者对于旅行、成长和自由生活的分享。透过发生在清迈...